Nočná práca je zdraviu veľmi škodlivá - MedMix
Nočná práca škodí vášmu zdraviu a riziko srdcových chorôb sa výrazne zvyšuje. Ukázala to štúdia s 240 000 zdravotnými sestrami.
Nočná práca zvyšuje riziko vzniku ischemickej choroby srdca, choroby srdcových tepien. To bolo nedávno výsledkom americkej štúdie, ktorú viedla Eva Schernhammer z Katedry epidemiológie na MedUni Vienna vo Centre pre verejné zdravie na MedUni Vienna. Bolo vyšetrených asi 240 000 amerických sestier, ktoré nepravidelne pracovali medzi dennou a nočnou prácou najmenej päť rokov. Hlavným výsledkom bolo, že zdravotné sestry s viac ako desiatimi rokmi nočnej práce majú o 15 až 18 percent vyššie riziko srdcových chorôb ako ich kolegovia bez nočnej práce. To ukazuje, aká škodlivá je nočná práca, pretože toto riziko ICHS sa už po piatich rokoch výrazne zvyšuje.
Vďaka zvýšenému riziku srdcových chorôb, rakoviny, cukrovky, vysokého krvného tlaku a obezity je práca v noci veľmi škodlivá pre zdravie
Nočná práca je zdraviu škodlivá aj pre ženy, ktoré boli pred začatím rytmu nočnej zmeny klasifikované ako zdravé a nepriniesli si so sebou žiadne choroby.
V predchádzajúcich štúdiách dokázali epidemiológ MedUni Vienna z Centra pre verejné zdravie a jej výskumná skupina na Harvardskej lekárskej fakulte preukázať, že medzi pracovníkmi v noci sa okrem iného zvyšuje riziko rakoviny prsníka a rakoviny hrubého čreva, cukrovky alebo vysokého krvného tlaku a obezity. je.
Vedci z Centra pre verejné zdravie na MedUni vo Viedni boli zároveň schopní preukázať, že riziko ochorenia koronárnych artérií ustavične klesá, keď ženy buď prechádzajú na každodenné zamestnanie alebo odchádzajú do dôchodku.
Prevencia a kontrola zdravotného stavu
Vedci odporúčajú prehodnotiť zoznamy povinností a ponúknuť preventívne interné zdravotné kontroly. Malo by sa tiež vziať do úvahy chronotyp zamestnancov.
Schernhammer: „Asi desať až 15 percent ľudí sú večerné typy a 20 a viac percent sú ranní ľudia. Zvyšok sú zmiešané typy. “Vďaka rýchlej zmene medzi nočnou a dennou prácou môžu citlivé typy trpieť„ mini jet lagom “s problémami so spánkom.
Knihy C1, Coody LC, Kauffman R, Abraham S. Práce na nočných zmenách a jej zdravotné účinky na zdravotné sestry. Zdravotná starostlivosť (Frederick). Október/december 2017; 36 (4): 347-353. doi: 10,1097/HCM.0000000000000177.
C. Vetter, E. Devore, L. Wegrzyn, J. Massa, F. Speizer, I. Kawachi, B. Rosner, M. Stampfer, E. Schernhammer. Spojenie medzi rotujúcou prácou v nočnej zmene a rizikom ischemickej choroby srdca u žien. JAMA, 26. apríla 2016.