Novinárka Cristina Corpaci - kniha Vegánske recepty - schudla 20 kilogramov

Na knižnom veľtrhu Gaudeamus sa novinárka na jeden deň vzdala svojej práce v prospech svojej vášne pre zdravý život po tom, čo dokázala zmeniť štýl stravovania a fyzickej aktivity a schudla 20 kilogramov.

corpaci

Medzinárodný veľtrh „GAUDEAMUS - učebnica“, ktorý sa konal od 14. do 18. novembra v ústrednom pavilóne Romexpo, je už mnoho rokov medzníkom, a to ako pre odborníkov v odbore, tak aj pre širokú verejnosť.

25. ročník medzinárodného veľtrhu Gaudeamus prináša dôvody na radosť: Sté výročie Veľkej únie a knihy vydané po prvýkrát. Cristina Corpaci uvádza na trh svoju debutovú knihu, „Z mäsožravcov vegán. Ľahko pripravené recepty “, demonštrácia pre verejnosť, že môžete mať vyváženú stravu bez toho, aby ste za jedlo vydávali impozantné sumy.

Oficiálne spustenie sa uskutoční v nedeľu, 18. novembra, o 13:00, v rámci Gaudeamusa. Špeciálny hosť, Florentina Opriș, známym pre aktívny život, predstaví knihu novinárky Cristiny Corpaci, ktorá vo svojej knihe vyzdvihne praktické rady, ktoré ponúka, a vegánske recepty, ľahké na prípravu.

„Dôležitosť písania kníh vychádza zo skúseností, z hĺbkového štúdia, analýz a diskusií s ľuďmi, aby sme zistili čo najviac názorov. V mojom prípade môžem povedať, že byť novinárom, ktorý prešiel rozsiahlou fázou dokumentácie, mi veľmi pomohlo pochopiť všetko, čo znamená zdravý životný štýl, vyváženú stravu a najmä to, čo znamená vegánstvo. Môžete poradiť, iba ak váš príklad hovorí sám za seba, “hovorí autor.

Hoci predtým, ako začala vedome žiť a starať sa o jedlo, šport a odpočinok, vážila Cristina 68 kilogramov, v súčasnosti má vďaka vegánskej receptúre a novému životnému štýlu iba 48 kilogramov.

Disciplína a túžba dokázať, že drahé jedlá nie sú tajomstvom vyváženej stravy, viedli novinára k testovaniu receptov, kombinácií jedál a všimli si, aké je tajomstvo zdravého chudnutia.

Pozývame vás navštíviť stánok Cristiny Corpaci v centrálnom pavilóne v Romexpo, v stánku Expo Book Title v nakladateľstve Berg, 3. poschodie, stánok 363. Neskôr bude kniha k dispozícii na predaj online.