Čo je polyfágia Príčiny, príznaky a liečba

Neschopnosť kontrolovať hlad je zdravotný stav, ktorý ovplyvňuje mnoho ľudí v modernej spoločnosti.

polyfágia alebo hyperfágia ide o ťažkú poruchu stravovania, ktorá sa prejavuje nekontrolovanou túžbou jesť nepretržite pre dosiahnutie sýtosti, tj nadmernou chuťou do jedla.

Čo je to polyfágia?

polyfágia je slovo, ktoré pochádza z gréckeho jazyka a prekladá sa ako „nadmerná chuť do jedla“, patologický hlad, meno, ktoré sa dostalo do slovnej zásoby od konca sedemnásteho storočia. Poruchu stravovania nájdeme aj v rumunskej literatúre, v príbehu Harap-Alba, pričom trpiacim charakterom nie je nikto iný ako Flamanzila, ktorý sa neustále sťažuje, že „jeho srdce bolí od hladu“, nech už zje čokoľvek.

U osoby trpiacej polyfágiou sa vyvinie a obsedantno-kompulzívne správanie v porovnaní s akýmkoľvek druhom jedla a môže konzumovať jedlo vo veľkých množstvách až do presýtenia a zvracania. Toto ochorenie môže postihnúť ľudí v akomkoľvek veku vrátane detí a najčastejšie sa prejavuje:

Nekontrolovateľná túžba prehltnúť jedlo;
Nadmerná nutkavá konzumácia potravy;
Telesná hmotnosť nad bežné limity a obezita;
Ospalosť;
Bolesť brucha;
Pocit nevoľnosti a zvracanie;
Nedostatok pozornosti a apatia;
Úzkosť a depresia.

Polyfágia alebo hyperfágia môžu byť poplašným signálom pre prítomnosť fyziologické podmienky špeciálne a to:

Intenzívna fyzická námaha;
Úloha;
Režimy liečby liekom, ako sú kortikosteroidy;

alebo nejaké chronické choroby ako napríklad:

Choroby srdca;
Cukrovka, ak osoba trpí tiež nadmerným smädom - polydipsia a časté močenie vo veľkom množstve - polyúria;
Problémy v hypotalame, orgáne zodpovednom za kontrolu pocitov hladu a smädu;
Autoimunitné ochorenie štítnej žľazy - Basedow-Gravesova choroba prejavujúca sa hypertyroidizmom.

Polyfágia sa môže vyskytnúť aj v kontexte niektorých zriedkavé choroby, aké sú:

Kleine-Levinov syndróm - stav, ktorý spôsobuje nástup porúch spánku a zmeny nálady;
Prader-Williho syndróm - pre postihnutých je charakteristický nízky vzrast a obezita;
Bardet Biedlov syndróm - spôsobuje mentálnu retardáciu, obezitu.

Príčiny polyfágie

Polyfágia je porucha zdravia, ktorej následky sú pre ľudský organizmus oslabujúce a môžu mať veľa rôznych primárnych príčin.

Porucha je znakom nerovnováhy, chorôb, ktoré nahlodávajú fyzické telo, ale aj psychicky. Preto je dôležité správne určiť primárnu spúšťaciu príčinu.

Medzi najviac bežné príčiny počíta:

Cukrovka

Cukrovka je závažné chronické ochorenie, pri ktorom si telo nedokáže produkovať inzulín alebo ho zle používa. Potraviny, ktoré telo premieňa na glukózu, už teda nie sú riadené hormónom nazývaným inzulín do buniek, ktoré zostávajú v krvi a vylučujú sa močom. Bunky už nie sú napájané z nedostatočného okruhu a vysielajú permanentný signál hladu z potreby živiť sa glukózou, čo je potreba, ktorá sa zmení na abnormálnu chuť do jedla.

HYPOGLYKÉMIA

Hypoglykémia, stav, ktorý sa prejavuje nízkou hladinou cukru v krvi, postihuje najmä ľudí s cukrovkou, ale dočasne, v niektorých situáciách, môže postihnúť aj zdravých ľudí.

hypertyreóza

Hypertyreóza je stav, ktorý sa prejavuje poruchou štítnej žľazy, žľazy produkujúcej hormóny, ktorá tiež riadi metabolické funkcie a stáva sa hyperaktívnym, čo vyvoláva nadmernú chuť do jedla.

Predmenštruačný syndróm

Predmenštruačný syndróm môže spôsobiť nekontrolovanú chuť do jedla v dôsledku hormonálnych zmien, ku ktorým dôjde pred začiatkom menštruácie. Postihnutý môže pociťovať najmä potrebu konzumácie potravín bohatých na sacharidy a tuky.

Nespavosť alebo chronické poruchy spánku

Nespavosť alebo chronické poruchy spánku sú problémy spojené s neschopnosťou ľudského tela dostatočne alebo hlboko odpočívať a spôsobovať hormonálne zmeny, vyvolávajúce pocit nekontrolovateľného hladu a túžbu jesť vysokokalorické jedlá.

stres

Stres je stav, ktorý spôsobuje, že telo uvoľňuje kortizol, hormón, ktorý spôsobuje hlad. S nástupom stresu má človek tendenciu jesť viac koláčov a sladkostí.

Depresia, úzkosť

Depresia a úzkosť sú duševné poruchy, kvôli ktorým môže človek nekontrolovateľne jesť, aby ovládol svoje negatívne emócie.

Strava a životný štýl

Nevyvážená strava a životný štýl, pri nadmernom príjme sacharidov - chleba a výrobkov rýchleho občerstvenia, môžu spôsobiť trvalý pocit hladu, pretože tieto jedlá neobsahujú bielkoviny a vlákninu, ktoré ľudské telo potrebuje.

Nervová bulímia

Bulimia nervosa je duševná porucha stravovania, ktorá sa prejavuje nutkavým stravovaním a nedostatočnými kompenzačnými metódami, aby sa zabránilo priberaniu. Bulímia je často sprevádzaná depresiou.

Syndróm záchvatového prejedania

Syndróm záchvatového prejedania alebo nutkavá porucha stravovania sa prejavuje opakovaným obdobím prejedania sa, v krátkom časovom období, a nedostatkom kontroly nad stravou. Syndróm záchvatového prejedania je sprevádzaný pocitom viny a hanby.

Opatrne! Ľudia trpiaci polyfágiou sú tiež kvôli svojmu stavu vystavení sociálnemu stresu alebo takzvanej sociálnej šikane. Ak spozorujete takéto správanie, podniknite kroky, pretože polyfágia je závažná porucha zdravia, ktorá sa môže vyskytnúť v súvislosti s chronickými chorobami. Postihnutým osobám, dospelým alebo deťom, by sa malo pomôcť prekonať tento stav a v žiadnom prípade by nemali byť marginalizované alebo obviňované.

Deti môžu byť postihnuté polyfágiou (najmä vekový segment vo veku 3 - 15 rokov), táto porucha sa často prejavuje zvýšením hmotnosti alebo dokonca obezitou. Medzi príčiny polyfágie u detí patria:

cukrovka;
hypoglykémia;
bulímia;
úzkosť;
liečba drogami (napr. kortikosteroidy).

Rizikové faktory pre polyfágiu

Určité zdravotné ťažkosti alebo zlé životné a stravovacie návyky, ktoré sa časom zavedú, sú uvedené medzi rizikovými faktormi pre polyfágiu alebo hyperfágiu, ako aj:

Psychologické problémy a duševné patológie;
Diabetes, diabetická ketoacidóza;
Vedľajšie účinky určitých liekov pri liečbe cukrovky/depresie typu 2;
Dysfunkcia endokrinných žliaz;
Genetické poruchy;
Rýchle občerstvenie;
Časté jedlá plné tukov;
Precvičujte si jedlo bez žuvania;
Pasívne, sedavé správanie;
Nadmerné športovanie;
Neusporiadaný životný štýl a strava;
Užívanie drog ako napríklad marihuana.

Ako sa prejavuje polyfágia?

Polyfágia alebo hyperfágia sa prejavuje:

Nadmerné zvýšenie chuti do jedla;
Potreba príjmu kalórií nad bežné hodnoty.

Polyfágia alebo hyperfágia sa môžu prejaviť v závislosti od primárnej príčiny poruchy stravovania:

Dočasné (napr. V súvislosti so zmenami fyziologických podmienok - ako sú tehotenstvo alebo popôrodné obdobie);
Trvalé (napr. V kontexte a ako dôsledok chronických chorôb).

Diagnóza polyfágie

Prvé príznaky polyfágie, ktoré môžu naznačovať, sú:

abnormálne a rýchle zvýšenie hmotnosti;
trvalé výkyvy hmotnosti.

Opatrne! Ak ste v tejto situácii, vyhľadajte lekára.

Diagnóza je stanovená presne po odbornej lekárskej konzultácii, a to:

1) sledovanie fyzikálnych parametrov a história medicíny osoby,

2) lekárske testy a krvné testy na zhodnotenie nutričného obrazu (napr. hladina cukru v krvi, markery štítnej žľazy)

3) o hodnotenie psychického stavu dotknutej osoby.

V závislosti od týchto výsledkov sa vykonávajú a iné špecializované vyšetrovania, pretože je nevyhnutné identifikovať primárnu patológiu, ktorá spôsobuje nástup polyfágie.

Schéma liečby musí riešiť primárnu príčinu, ktorá vedie k inštalácii polyfágie, a v žiadnom prípade sa neobmedzuje iba na paliatívnu liečbu.

Ako sa dá liečiť polyfágia?

Liečba polyfágie sa môže u jednotlivých ľudí veľmi líšiť. Všetko závisí od hlavnej príčiny tejto poruchy stravovania.

Liečba, ktorá sa môže týkať iba kontroly stravovania, môže zahŕňať lekárske a psychologické ošetrenie.

Možno najdôležitejšie je, že postihnutý netají spoločensky a lekársky poruchu stravovania a je vyzývaný, aby akceptoval, že čelí problémom, ba dokonca ochoreniu, ako je cukrovka.

Neinvazívne lekárske;
Chirurgické;
Psychologické;
Potravinová strava a dodržiavanie výživových pravidiel;
Prípadne homeopatikum s vedľajšou úlohou.

Liečba súvisiaca s strava môžu zahŕňať metódy regulácie chuti do jedla prostredníctvom stravovacieho programu s menšími a menšími dávkami jedla, kým osoba nedosiahne normálnu stravu a vyvážený príjem živín. V tomto zmysle človek potrebuje aj podporu lekára, odborníka na výživu, psychológa, ale aj podporu rodiny.

Osoba trpiaca polyfágiou sa tiež môže pripojiť k podporným skupinám vrátane digitálneho prostredia, ktoré pomáhajú účastníkom neopustiť liečbu, aby sa podelili o svoje vlastné skúsenosti.

Nútenú spotrebu je možné regulovať:

Príjem nízkokalorických jedál a obmedzenie chuti na sladké.
Zdravé stravovanie, s jedlami bohatými na zeleninu a ovocie, ktoré dodávajú pocit sýtosti a zabezpečujú správny príjem vitamínov a minerálov.
Zavedenie pokojných a dlhých žuvacích postupov pri jedle, aby sa telo cítilo nasýtené. Na zabezpečenie správneho trávenia je možné tiež použiť probiotiká.
Udržiavanie hmotnosti po diéte na chudnutie.
Pravidelné športovanie, vytváranie aktívneho životného štýlu.
Znižovanie stresu a úzkosti. Môžu sa tiež použiť čaje a doplnky na boj proti stresu (napr. Bien Plus Antistress, Stress & Anxiety Natrol).
Úprava vyváženia dennej a nočnej činnosti a zabezpečenie zdravého a pokojného spánku v trvaní 7 až 8 hodín v pokojnom prostredí chránenom pred zdrojmi svetla a hluku. Môžete tiež použiť doplnky a čaje na pokojný spánok a relaxáciu.

V závažnejších prípadoch do nej môže zasiahnuť chirurgické metódy redukcia žalúdka - žalúdočný bypass alebo OAGB, čím sa zabezpečí znížený príjem potravy po odstránení časti tohto orgánu. Metóda je minimálne invazívna a zaisťuje úbytok hmotnosti 30% - 40% v porovnaní s počiatočnou hmotnosťou, s celkovým nadmerným úbytkom až 80%.

Alternatívne metódy liečba zahŕňa:

relaxačné techniky;
akupunktúra;
precvičovanie cvičení jogy alebo tai chi, činností, ktoré prinášajú fyzické a psychické výhody.

Záver

Polyfágia je porucha stravovania, ktorá ohlasuje nástup primárnych spúšťačov.

Opýtajte sa lekára, ak sa u vás objavia príznaky polyfágie, pretože môže zdegenerovať do vážneho stavu, ktorý môže mať dokonca smrteľné účinky.

Ak člen rodiny trpí polyfágiou, poskytnite mu psychologickú podporu, aby mohol účinne bojovať proti tomuto zdravotnému problému.

Aby ste týmto ochorením netrpeli, dodržiavajte vyvážený životný štýl, zdravú výživu a nezabudnite prekročiť prah lekárskej ordinácie pre bežné kontroly a bežné testy.