Objednajte si zdravú kuchársku knihu Airfryer od Dany Angelo White poštovné zadarmo

100 kreatívnych receptov na horkovzdušnú fritézu

Málo kalórií, veľa radosti!
To je heslo pre zdravé hlboké vyprážanie pomocou horkovzdušnej fritézy. Vďaka dômyselnej technológii sú populárne klasiky, ako sú hranolky a kuracie krídelká, alebo trendy jedlá, ako napríklad zoodles, perfektné - a takmer bez tuku a niekedy s o 50 percent menej kalórií. Kuchárska kniha Airfryer obsahuje 100 kreatívnych, jednoduchých receptov na raňajky, hlavné jedlá alebo dezerty a tiež podrobné informácie o výživových hodnotách a úspore kalórií v porovnaní so smaženým originálom.
Ako funguje fritéza?
Nízkotučné hranolky a kuracie krídla? Vďaka ... viac

Málo kalórií, veľa radosti!

Toto je motto zdravého vyprážania pomocou horkovzdušnej fritézy. Vďaka dômyselnej technológii sú populárne klasiky, ako sú hranolky a kuracie krídelká, alebo trendy jedlá, ako napríklad zoodles, perfektné - a takmer bez tuku a niekedy s o 50 percent menej kalórií. Kuchárska kniha Airfryer obsahuje 100 kreatívnych, jednoduchých receptov na raňajky, hlavné jedlá alebo dezerty a tiež podrobné informácie o výživových hodnotách a úspore kalórií v porovnaní so smaženým originálom.

Ako funguje fritéza?

Nízkotučné hranolky a kuracie krídla? S fritézou je to teraz splnený sen! Horúci vzduch cirkuluje cez ventilátor v prístroji a za pár minút vyjdú chrumkavé hranolky, papriky pečené s mozzarellou a dokonca aj zlatohnedé šišky. Príprava je možná pomocou akejkoľvek komerčne dostupnej fritézy, rýchla a super praktická - moderný kuchynský spotrebič nahradí rúru, gril a dokonca aj sporák.

Schudnite pomocou fritézy:

Najlepšie na príprave pomocou vzduchovej fritézy je, že potrebujete oveľa menej tuku ako pri bežnej príprave, a ušetríte tak niekoľko kalórií bez ovplyvnenia chuti: hranolky obsahujú iba 204 kalórií namiesto 500 kalórií a namiesto nich 24 gramov tuku iba 5 gramov!

Teraz smažte zdravšie s kuchárskou knihou Airfryer od DK a vychutnajte si svoje obľúbené nízkokalorické recepty!