Ochrana f; r pečeň - rádio Burgenland

Nielen po Vianociach by ste si mali uvedomiť, že pečeň je náš najdôležitejší detoxikačný orgán. Začiatok roka by sme mali využiť aj na to, aby sme premýšľali, čo môžeme urobiť pre pečeň - ako prezrádza Miriam Wiegele.

V tradičnej čínskej medicíne - TČM - sa pečeň nazýva cisár orgánov. Pečeň je najdôležitejším detoxikačným orgánom v našom tele. Zaisťuje odbúravanie odpadu z nášho metabolizmu, ale aj iných znečisťujúcich látok, ako sú toxíny v životnom prostredí, konzervačné látky, alkohol a príliš veľa tuku v potravinách.

Naše neopatrné zaobchádzanie s luxusnými a návykovými látkami sa stáva rizikom, ktoré musí pečeň „zaplatiť“ a zneškodniť. Rozklad určitých liekov však môže stresovať aj pečeňové bunky. Zvýšené hodnoty pečene sú prvým varovným signálom, že pečeň detoxikačného orgánu už nefunguje. Ale pečeň má obrovskú schopnosť regenerácie. Zdravá strava s nízkym obsahom tukov a mierne požívanie alkoholu by boli dobrým predpokladom pre zdravie pečene. Okrem toho môžeme podporiť našu pečeň pravidelnými kúrami pomocou ostropestreca mariánskeho.

Pečeň a jej úlohy

Skladovanie energie: Pečeň ukladá nadbytočné uhľohydráty prijímané z potravy vo forme glykogénu, ktorý môže okamžite dodať vo forme glukózy na dodanie energie v prípade nedostatku alebo pôstu.
Metabolizmus bielkovín: Pečeň môže štiepiť aminokyseliny a hromadiť rôzne aminokyseliny pre dôležité bunkové funkcie z iných metabolických produktov.
Metabolizmus tukov: Pečeň produkuje triglyceridy a cholesterol. Toto sa dlho považovalo za hlavnú príčinu srdcovo-cievnych chorôb, je však nevyhnutné pre tvorbu žlčových kyselín, základnej látky pohlavných hormónov a pre syntézu steroidov, napríklad kortizónu, ako stavebný materiál pre ochranný obal nervov a kvôli jeho účinku na zalepenie buniek. pomáha pri imunitnej obrane.
Metabolizmus vitamínov: Niektoré vitamíny sa premieňajú na svoju skutočnú aktívnu formu iba metabolickými procesmi v pečeni, napríklad betakarotén na vitamín A. Vitamíny D, B12 a K sa tiež hromadia v pečeni a odtiaľ sa podľa potreby uvoľňujú do tela.
Imunitná sila: Ďalšou oblasťou zodpovednosti pečene je tvorba imunoglobulínov, ktoré sú potrebné na obranu tela.

Psychosomatika problémov s pečeňou

Schopnosť detoxikovať pečeň vyžaduje, aby dokázala vyhodnotiť, to znamená, že vie, čo je toxické a čo nie. Poruchy pečene preto vždy vykazujú problémy s hodnotením alebo nesprávnym posúdením toho, čo by malo byť pre človeka dôležité alebo škodlivé, čo je prospešné a čo je príliš veľa.

Zásielkové oznámenie

„Rádio Burgenland ráno“, 30. decembra 2014

Pečeň vždy trpí príliš veľa: príliš veľa tuku, príliš veľa cukru, príliš veľa jedla, príliš veľa alkoholu. Chorá pečeň ukazuje, že človek prijíma príliš veľa niečoho, čo je nad ich spracovateľskú kapacitu, vykazuje prebytok, príliš veľa práce, prehnané ideály atď.

Pečeň je dodávateľom energie a prvé príznaky choroby sa neprejavujú bolesťou, ale nedostatkom energie. Ale to je vlastná terapia tela, reakcia na prebytok, reakcia na prebytok. Strata energie vás núti tento prebytok opustiť.

Ostropestrec mariánsky podporuje funkciu pečene

Ostropestrec mariánsky, liečivá rastlina pre pečeň

Ostropestrec mariánsky je jednoročná, až 1,5 m vysoká rastlina so vzpriamenou stonkou a ozdobnými zeleno-bielymi mramorovými pichľavými listami. Preto dostal názov bodliak mliečny, pretože mliečne biele pruhy, ktoré pretekajú listami ako biele žilky, pochádzajú z mlieka Matky Márie, ktoré kvapkalo na listy pri dojčení dieťaťa Ježiša.

Ostropestrec mariánsky bol už v staroveku známy ako liečivá rastlina. V prírodnej histórii Hildegardy von Bingen je rastlina uvedená prvýkrát v nemecky hovoriacej oblasti a je odporúčaná ako „vehedistel“ proti bodaniu v srdci a na boku tela. Bodnutie do boku sa v stredoveku považovalo za sprievodný príznak „upchatých pečene“, v tomto zmysle ho preto lekárnici odporúčajú bylinkám. V 19. storočí lekár Johann Gottlieb Rademacher s veľkým úspechom užíval tinktúru semien ostropestreca mariánskeho proti chronickým problémom s pečeňou, čo z nej urobilo veľmi chválenú rastlinu.

Zloženie a účinky ostropestreca mariánskeho

Používajú sa zrelé plody (semená) a niekedy aj listy. Plody obsahujú až 30% tuku, bielkovín a slizov. Účinok na ochranu pečene sa pripisuje flavónom lignanom (1,5 - 3%), ktorých zmes sa nazýva silymarín. Silymarín bráni látkam toxickým pre pečeň preniknúť do pečeňových buniek, stimuluje regeneráciu a novú tvorbu pečeňových buniek a pôsobí proti vláknitým zmenám v stenách pečeňových buniek, aké sa vyskytujú pri cirhóze pečene.

Ostropestrec mariánsky je preto najdôležitejším liekom na pečeň, ktorý by sa mal používať predovšetkým ako preventívne opatrenie, ale tiež ako terapia poškodenia pečene. Všeobecná pohoda sa zlepšuje už po 2 týždňoch pravidelného používania. Ak sa vyskytnú zvýšené hodnoty pečene, ostropestrec mariánsky sa môže použiť okamžite. Ostropestrec mariánsky má podporný účinok na vznik tukových ochorení pečene, tiež pri všetkých formách hepatitídy a tiež pri cirhóze pečene. Otrava hubami, ktoré vedú k deštrukcii pečene, sa v súčasnosti úspešne klinicky lieči infúziami silybinínu, zložky silymarínu, ale to už zostáva na lekárovi. .

žiadosť

Keďže pečeňové účinné látky sú vo vode slabo rozpustné, veda odporúča ich použitie iba vo forme hotových výrobkov, ktoré sú dostupné v lekárňach. Existuje veľa doplnkov k bodliaku, ktoré sú tiež zmiešané s extraktom z artičokov. Kvôli dosiahnutiu dostatočnej ochrany pečene by mali prípravky obsahovať minimálne 70 mg silymarínu, ktorý je uvedený v príbalovom letáku alebo je k dispozícii od lekárnika. Ostropestrec mariánsky sa môže a mal by sa užívať dlhšie (3 - 6 - 12 mesiacov).

Čaj (1 čajová lyžička ovocia, drvený/1 šálka horúcej vody, lúhovanie, nechať lúhovať 10 minút) sa odporúča iba na mierne zažívacie ťažkosti, pretože stimuluje vylučovanie žlče, rovnako ako čaj z listov.

Viac bylín pre pečeň

Artičoka (Cynara scolymus): Tento bodliak je možno známejší ako stredomorská zelenina, ale jeho mimoriadne horké zložky z listov pôsobia stimulačne na metabolizmus pečene. Cynarín prispieva k posilneniu detoxikačnej práce pečene a regeneruje použité pečeňové bunky. Artičok sa používa buď ako čaj, džús alebo ako hotový prípravok.
Púpava lekárska (Taraxacum officinale): Čaj vyrobený z koreňa púpavy lekárskej má nielen silný močopudný účinok, ale má tiež silný vplyv na metabolizmus pečene a tiež na pankreas. Vďaka tomu je skutočne antidiskratický, to znamená, že „reguluje zlé šťavy“. Okrem čaju (z koreňa) môžete použiť aj šťavu (z listov).

Odermennig (Agrimonia eupatoria): Táto žltá kvitnúca ružová rastlina je osvedčeným prostriedkom na funkciu pečene. Mierne horkasto chutiaci čaj je obzvlášť užitočný pre tých, ktorí majú slabú pečeň a majú sklon k hnačkám.

Červený džús pre pečeň

Používanie červenej repy v zime, či už ako šalát alebo ako džús, sa tiež odporúča, pretože obsahuje betanín, ktorý má antibakteriálny účinok a zvyšuje odolnosť. Červená repa obsahuje okrem betanínu aj betaín, látku, ktorá sa nachádza aj v cukrovej repe.

Účinok na ochranu pečene je možné pripísať betaínu, ktorý je odvodený z Beta vulgaris, koreňovej formy repy, v ktorej bol tento proteín prvýkrát objavený. Trochu komplikovaný mechanizmus účinku možno opísať tak, že betain zaisťuje nahromadenie metionínu, čím sa iniciuje prebiehajúca detoxikácia pečene, a tým sa zabezpečí regenerácia pečeňových buniek. V čase neustáleho stresu to môže byť iba užitočné.

Betaín pomáha

Spolu s cholínom pomáha betaín pri jeho dôležitej práci, a to odbúravaní rušivého tuku v pečeni. Svieža konzumácia jedla a alkoholu môže viesť k ukladaniu tukov a v dôsledku toho k zmenám v spojivovom tkanive pečene. Cholín - zložka cholesterolu - navyše zvyšuje hladinu lipidov v krvi a zabraňuje ich ukladaniu na steny ciev.

Umožňuje premenu triglyceridov na transportné tuky a zaisťuje tak odstránenie rušivého tuku z pečene. Nemôže teda ublížiť, ak v zime budete jesť repu alebo džús. Bolo by vhodné vypiť pol litra džúsu denne, raz alebo dvakrát týždenne, aby sa dosiahol posilňujúci účinok na pečeň.