Osteopatia, chiropraktická, kraniosakrálna terapia
Poruchy ako zlé držanie tela, napätie spojené so stresom alebo dokonca zranenia môžu byť na chvíľu kompenzované inými štruktúrami tela. Týmto spôsobom sa funkčné poruchy „posúvajú“ a ovplyvňujú ďalšie oblasti tela. Tieto spojenia vytvoril už asi pred 120 rokmi americký lekár Dr. Andrew Stále poznal. Založil odborný obor osteopatia alebo chiropraxe. Osteopatický liek je skutočnou „liečbou“. Pretože iba pomocou svojich rúk zistí osteopat alebo chiropraktik blokovanie a nesprávne usporiadanie kostry a obnoví obmedzenú pohyblivosť pomocou cieleného tlaku a pákových techník.
Kraniosakrálny systém - rytmus od hlavy po krížovú kosť
Kraniosakrálny systém obsahuje lebku (lebka), chrbticu a krížovú kosť (krížová kosť), odtiaľ pochádza aj názov kraniosakrálny. Spojenie medzi lebkou a krížovou kosťou sa netvára iba cez chrbticu, ale aj cez mozgové obaly a miechový mok. Stále študent Dr. William Garner Sutherland uznal, že jemné pohyby a posuny v lebke a chrbtici harmonizujú kraniosakrálny rytmus, v ktorom mozgová a miechová tekutina kmitá, a normalizujú nervové funkcie. Nazval to kraniosakrálna terapia.
Pomáha tu osteopatia a kraniosakrálna terapia
Osteopatiu je možné v zásade použiť na všetky funkčné poruchy tela, aj keď už existujú dlhšie. Neexistujú žiadne vekové obmedzenia. Na jemnú terapiu bez liekov dobre reagujú najmä deti.
Typické indikácie pre kraniosakrálnu terapiu
Typickými oblasťami použitia pri kraniosakrálnej liečbe sú bronchiálna astma, depresia, problémy s maxilárnymi dutinami, bolesti hlavy, poruchy učenia u detí, migrény, jazvy po operáciách a úrazoch, infekcie uší, nádcha, nespavosť, závraty, stuhnutý krk, hučanie v ušiach, neuralgia trojklaného nervu (zápal tvárového nervu). Osteopat alebo kraniosakrálny terapeut môže dosiahnuť hlboké účinky - v niektorých prípadoch dokonca na jednom sedení. Ťažké a „staré“ problémy si vyžadujú dlhšie obdobie liečby. Jemné pohyby na hornej časti lebky majú normalizačný vplyv na tok mozgovej tekutiny. Zoznam terapeutov v Asociácii osteopatov Nemecko je k dispozícii na internete.
Fyzikálne terapie
Široké spektrum liečebných metód je zhrnuté pod pojmom fyzikálne terapie. Používajú teplo, vodu, svetlo alebo špecifický pohyb (fyzioterapiu) na zníženie bolesti, podporu krvného obehu, budovanie svalov a zlepšenie nervovej činnosti. Z rôznych aplikácií fyzikálnej terapie sú tu uvedené niektoré z metód, ktoré sa často používajú v gynekológii.
Zvyšovanie bedrového kúpeľa
Sedíte vo vani, ktorá je naplnená šírkou ruky teplej vody pre telo, a pomaly necháte horúcu vodu vytiecť až po úroveň pupka. Konečná teplota by mala byť 39–40 ° C a doba kúpania by nemala presiahnuť pätnásť minút. Do teplých a stúpajúcich kúpeľov sa môžu pridávať prísady do kúpeľa (napr. Smreková ihla na prechladnutie, arnika na bolesť svalov). Ak si po kúpeli Sitz na chvíľu ľahnete zabalení v teple, účinok sa zvýši. Príklady použitia: Pri začínajúcich a ustupujúcich infekciách, bolesti pred nástupom menštruácie, svalové napätie.
Zvyšujúci sa kúpeľ nôh
Chodidlá stoja vo vani na nohy s asi 35 ° C teplou vodou, do ktorej pomaly prúdi horúca voda až do dosiahnutia 39–40 ° C. Kúpeľ na nohy by nemal trvať dlhšie ako pätnásť minút. Príklady použitia: Poruchy krvného obehu, studené nohy, menštruačné bolesti, bolesti endometriózy, opatrenia prvej pomoci pri začínajúcich infekciách (napr. Infekcie močových ciest).
Kúpeľ stúpajúcich ramien
Kúpeľ na ruky sa v zásade vykonáva ako kúpeľ na nohy, ale tu umiestnite predlaktie do teplej vody. Príklad použitia: Na choroby dýchacích ciest.
Zahrejte zábaly a zábaly
Na tepelné zábaly alebo zábaly sa používajú rôzne minerálne alebo rastlinné látky, ktoré jednak udržujú teplo čo najdlhšie, ale zároveň uvoľňujú prospešné účinné látky. Príklady použitia: Zahrejte zábaly s rašelinou, rašeliniskom alebo liečivou zeminou (fango) proti bolestivému svalovému napätiu, vrecia so senom (z lekárne) proti reumatickým ťažkostiam, podložky z ľanového semena (varená, vodná a termoterapia). Patrí sem terapeutické použitie vody ako kúpeľa, sauny, Odliatky alebo zábaly. Chladiace zábaly alebo vložky sú vhodné na všetky akútne zápalové procesy. Príklady použitia: tvarohové zábaly alebo alkoholové zábaly na infekcie prsníkov.
Takto sa obujete
Zábaly sa skladajú z troch vrstiev: dostatočne veľkú bavlnenú alebo ľanovú handričku navlhčite studenou vodou, dobre ju vyžmýkajte a pevne, ale nie sťahujúco, zabaľte okolo oblasti, ktorá sa má ošetrovať (napr. Prsia). Dajte na ňu bavlnenú látku a dokončite ju vlnenou látkou alebo prikrývkou. Pri zemiakových obaloch sa na zadnú časť noža na spodnej bavlnenej látke husto nanesie dužina horúcich zemiakov, ktorá je pokrytá dvoma hornými vrstvami. Na tvarohový obal sa na spodnú vrstvu používa studený tvaroh. V prípade alkoholového zábalu je prvá vrstva látky navlhčená lekárskym liehom alebo alkoholovým roztokom (napr. Retterspitz zvonka). Zábal by sa mal nanášať najmenej na 45 až 60 minút.
Tiež by vás mohlo zaujímať
Objavte homeopatiu - informácie a vývoj o homeopatii a homeopatických liekoch.