Otázky pre Dr.
Každý mesiac dostávam niekoľko otázok od čitateľov so žiadosťou o pomoc pri riešení ich zdravotných problémov. Tento mesiac som využil príležitosť a odpovedal na niektoré z vašich otázok. Aj keď nemôžem odpovedať na všetky otázky, pokúsim sa odpovedať na viac najčastejšie kladených otázok a zahrnúť ich do našich tém bulletinu.
OTÁZKA: Čo môže urobiť niekto s krvou typu B a vysokým cholesterolom, aby ju znížil? Sledujem tvoju stravu 3 roky a zistila som, že to pomáha, ale posledné krvné testy ukazujú vyšší cholesterol ako je bežné. Zvýšil som ovsené vločky, lecitín a tiež som cvičil! Prosím, poraďte mi, Susan
ODPOVEĎ: Pantetín som celkom efektívne použil u niekoľkých mojich pacientov s typom B, ktorí mali vysoký cholesterol, ale inak boli v dobrej kondícii. Prezrite si v encyklopédii aj kardiovaskulárne protokoly pre krvnú skupinu B, kde sa odporúča doplnok s pískavicou gréckou, kurkumínom a kyselinou alfa-lipoovou.
OTÁZKA: Som vysokoškolský profesor typu O, ktorému nedávno diagnostikovali DVT. Test ukázal, že som sa narodila s genetickou zmenou, vďaka ktorej som bol náchylný na krvné zrazeniny. Hematológ mi povedal, že budem musieť po celý život brať Coumadin (pozn. Liek na prevenciu zrážania krvi). Nebol som z toho veľmi nadšený, ale doteraz sa mi nepodarilo prísť so zdravšou alternatívou k hlavnej zložke tohto jedu na potkany! Musím zmeniť svoj životný štýl typu O, ak užívam Coumadin? Vďaka za vašu pomoc.
ODPOVEĎ: Ako rád hovorí jeden z mojich učiteľov, John Bastyr, šťava z 5 citrónov je ekvivalentná farmakologickej dávke antikoagulancií. Nový výskum hlbokej žilovej trombózy (DVT), tiež známej ako „cestovná trombóza“, zistil, že citrónová šťava znižuje pravdepodobnosť zhlukovania počas dlhých letov.
Japonskí vedci, ktorí testovali zriedenie citrónov na krvi, zistili, že po požití šťavy z veľkého citrónu krv cirkuluje až o 20% rýchlejšie.
Vedci z Tokai-Gakuen University v Nagoji odhalili svoje zistenia na stretnutí Japonskej spoločnosti pre výživu a technológie. Na diaľkových letoch dali dobrovoľníkom nápoj, ktorý obsahoval citrónovú šťavu. Krv v žilách dobrovoľníkom tiekla o 19% rýchlejšie ako krv ostatných cestujúcich v rovnakom lete, čo znižovalo pravdepodobnosť smrteľných zhlukov v ich telách.
Vedci sa domnievajú, že účinok spôsobujú dve zložky citrónovej šťavy - kyselina citrónová a citrónový polyfenol. Teraz odporúčajú cestujúcim na diaľkových letoch piť citrón každých päť hodín, aby sa zachoval ochranný účinok džúsu.
Ďalšie odpovede na rôzne otázky nájdete na blogu