Ovos, ovsené vločky, prečo sú také účinné proti cukrovke a inzulínovej rezistencii
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Ahoj Lopic,
vitajte na fóre. Vďaka svojmu IR ste veľmi dobre pristáli v spoločnosti LOGI, všimnete si to, keď sa budete zaoberať výživou LOGI.
Téma ovsa a cukrovky už bola na fóre diskutovaná niekoľkokrát. B.:
Katti napísala:
@ Marion
Takzvané ovsené dni zažívajú v posledných rokoch krátke oživenie. Boli použité, pretože to výrazne zlepšilo inzulínovú rezistenciu a podľa toho znížilo dávku inzulínu. Ovos je tiež len sacharid. Účinok sa dosiahol prostredníctvom drastického obmedzenia kalórií, a nie prostredníctvom samotného ovsa.
Môžem len znova a znova zdôrazniť - s LOGI nepotrebujete také hlúposti ako diabetik!
Veľa šťastia s LOGI!
S Pozdravom!
Tia
Klasická STARÁ LOGIKA
Livia
Lopic napísal:
Lopic
Téme som sa intenzívne venoval z osobných dôvodov a tiež študujem biológiu/chémiu. Pre mňa je dôležité, aby ľudia, ktorí trpia, museli nájsť spôsob, ako sa znova uzdraviť. Preto som hľadal fóra, ktoré by sa venovali cukrovke.
Osobne neviem, aké to je, keď telo vôbec neprodukuje žiadny inzulín, takže nemôžem posúdiť, ako zlých 100 g ovsa by vás mohlo cítiť. Ako to je, musíte si prispôsobiť dávku inzulínu jedlu alebo máte stanovený denný rozvrh?
Môžem jesť sacharidy, cukor sa mi normálne zvyšuje, ale nakoniec to spadne a tak to pokračuje stále a neustále trpím obrovským stresom z neustálych vzostupov a pádov. Vyplýva to zo zvýšenej rýchlosti inzulínu. Bohužiaľ, ak sa zaobídem bez sacharidov, cítim sa ešte horšie.
Nemeriam si cukor, nikdy nie je príliš vysoký a keď je príliš nízky. Najhoršou vecou pre mňa sú následné škody. Niekedy mám na chodidlách necitlivosť a niekedy mi ruky a nohy naozaj krvácajú, keď sa mi spomalí obeh.
Ovos spôsobil, že moja cyanóza zmizla v priebehu niekoľkých dní a dobrý krvný obeh v žalúdku. Musíte si predstaviť, že ovos stimuluje metabolizmus pečene a tým spaľuje energiu. Je to možné, pretože ovos poskytuje stavebné kamene, ktoré sú prospešné pre patologickú metabolickú situáciu v prípade inzulínovej rezistencie. Tiež dobre odstraňuje škodlivé látky.
Nemali by ste si uvedomiť, že 2 - 3 ovsené dni môžu znížiť potrebu inzulínu u diabetikov o 40 - 50%.
Možno existujú kliniky alebo liečebné kúry, ktoré to ponúkajú. Samozrejme, vždy to musí byť urobené po konzultácii s lekárom.