Paula Seling „Potrebujete vedieť, kedy sa máte pozerať iba na oblohu“
Za ďalšie 3 minúty sa dozviete:
- Keď je potrebné odpojiť sa od problémov okolia.
- Aký signál od Pauly Selingovej, že si potrebuje oddýchnuť.
Prosperujte globálne: Čo vás núti vstávať každé ráno z postele?
Paula Seling: Motivuje ma túžba niečo urobiť, aby som s radosťou spomínal na chvíle dňa, ktoré prežívam s radosťou, od naštudovania nového kúsku až po nové recepty. Každé ráno zobúdzam šteniatka, ktoré túžia po pohladení a sú také dojímavé a roztomilé, že si nemôžete pomôcť a začínate dni s úsmevom na tvári, keď uvidíte všetkých troch, že vás tešia.
TG: Ako uprednostňujete veci, keď máte toho veľa?
PS: Rýchlo analyzujem, ktoré sú veci s bližším termínom, potom opravím veci s väčším dopadom, ktoré si však vyžadujú menšie úsilie. Posledné menované zostávajú tými, ktoré si vyžadujú veľké a veľké úsilie a majú minimálny vplyv, a to na princípe „nechajte ich na zajtra, pretože možno nemusíte“. Srandujem. Nikdy nenechávam veci nedokončené, aspoň nie zámerne.
TG: Aké je tvoje tajomstvo lepšieho života?
PS: Neviem, či to môžem nazvať tajomstvom ... Teoreticky sa žije krajšie, ak ste zdraví, šťastní a, ako sa hovorí, „v hrubom vreci“. Takto môžete robiť, čo chcete. Život bol našťastie so mnou opatrný. Vediem život, v ktorom si zarábam na živobytie tým, čo milujem, cestujem, baví ma, čo sa mi stane.
TG: Čo robiť, keď sa človek cíti príliš vystresovaný alebo preťažený životom?
PS: Hrám sa so svojimi šteniatkami, chodím na prechádzky, čítam, študujem, skladám, píšem texty. Mám širokú škálu aktivít, ktoré ma uvoľňujú.
TG: Ako sa zbavíte zlých myšlienok? Čo vám prináša optimizmus, najmä v tomto období?
PS: Snažím sa chvíľu nemyslieť na to, čo mi spôsobuje menej pozitívne myšlienky a po chvíli psychika nájde riešenie, ako veci prijať a prispôsobiť sa im, najmä po modlitbe.
TG: Aký je pre vás poplašný signál, že ste na seba vyvinuli príliš veľký tlak, že ste skončili na konci svojich síl?
PS: Prvý poplachový signál sa objaví, keď mám ťažkosti so zaspávaním a spánkom. Začínam byť schopný dostať sa z vecí, ktoré sa ma týkajú, a potom viem, že sa musím upokojiť. Tento typ spotreby pre mňa nie je vôbec dobrý.
TG: Čo by si poradil sebe, tomu od 20 rokov?
Príbehy, ktoré vás inšpirujú, ktoré vás nadchnú a ktoré vám zároveň pomôžu zostať emocionálne a fyzicky zdravými.
PS: Poradil by som si, aby som neprikladal toľko hodnoty tomu, čo ľudia hovoria, tomu, čo píšu noviny alebo povedia susedom. Potom ma tieto veci dosť ovplyvnili a teraz si uvedomujem, že som túto energiu mohol použiť aj tým, že budem robiť niečo iné. Ale priznávam, že aj dnes ma klamstvo, ktoré o mne hovorí, prekvapuje.
TG: Povedzte nám o malej zmene, ktorú ste vo svojom živote urobili, aby ste sa lepšie spojili s ostatnými.
PS: Stal som sa vegánom. Týmto spôsobom som sa naučil rozumieť nevinným dušiam akýchkoľvek druhov.
TG: Robíte niečo pre to, aby ste sa sústredili?
PS: Áno, opakujem text od začiatku stránky, kapitoly alebo frázy, záleží to. Týmto spôsobom znovu zadávam predmet a dokážem sa na objekt znova sústrediť.
TG: Čo je kniha, ktorá vám zmenila život?
PS: Ťažko povedať. Každá kniha, ktorú som prečítal, niečo zmenil, ale život si vôbec nemyslím. Napríklad teraz čítam Ismaela od Daniela Quinna a je to neuveriteľná kniha, ktorá má všetky šance zapadnúť do tohto popisu.
TG: Nastal vo vašom živote zlomový okamih? Moment, keď ste cítili, že stojíte pred dôležitou voľbou?
PS: Samozrejme, bolo ich niekoľko. Od rozhodnutia navštevovať strednú školu matematiky a fyziky namiesto hudby až po rozhodnutie navštevovať skladateľské konzervatórium. Každú chvíľu generujeme sériu udalostí jednoduchým rozhodnutím zmeniť trasu, ktorou sa vydáme domov, jedného dňa.
TG: Kedy ste naposledy mali pocit, že ste zlyhali a ako ste prekonali ten okamih?
PS: Neviem, či je to problém. Ak mi niečo nevyjde, odložím to niečo na chvíľu bokom a po chvíli to obnovím s jasnejšou mysľou. Zlyhanie máme iba na mysli, keď nedôverujeme osudu.
TG: Aká je posledná vec, ktorú robíš večer pred spaním?
TG: Podeľte sa o cenovú ponuku, ktorá vás motivuje.
PS: Robte všetko, čo môžete, s tým, čo máte, vo chvíli, keď ste.
TG: V ktorých okamihoch použil vašu empatiu a ako ju kultivujete?
PS: Vždy používam empatiu. Nekultivujem to vedome, akonáhle ste to dokázali pocítiť, zosilňuje to každú chvíľu, keď sa na to vaše srdce odvolá. Je to tiež nebezpečné: niekedy niekoho utrpenie premôže a okrem ďalších vnemov, ktoré cíti iný, môžete dosiahnuť obrovskú osobnú spotrebu. Potom zavriem uzávierku. To, čo je príliš veľa, ma nesmierne pohltí a ak ochoriem, namiesto toho, aby som sa mohol starať o ostatných, sám sa stávam bremenom. Musíte vedieť, kedy sa stačí pozrieť na oblohu.
Paula Seling je speváčka a skladateľka a jej hudobný štýl kombinuje akcenty z rocku, jazzu, soulu, rytmu a blues. Paula otvorene podporuje pojmy ako osobná sloboda, individuálne práva a ľudské práva. Spieval s Al Banom, Tonym Hawsom a otváral mimoriadne koncerty, ktoré priniesli do Rumunska mená ako Joan Baez, Chick Corea, Michael Bolton či Beyonce. Neodpojené piesne Pauly Selingovej sú skutočnými okamihmi emócií a jej publikum oceňuje jej zvláštny, vrúcny a čistý hlas. Nedávno vydal pieseň A Love Story.