Plážová dovolenka s malým dieťaťom Pravidlá, ktoré potrebujete vedieť
Prázdniny, ktoré strávite v prímorskom letovisku, sa úplne zmenia, akonáhle ich začnete tráviť so svojím dieťaťom.
Existuje niekoľko pravidiel, ktoré musíte dodržiavať, aby ste mali príjemnú dovolenku a aby boli tí najmenší v trvalom bezpečí.
Používajte krém na opaľovanie
Bez ohľadu na vek vášho dieťaťa je plážové mlieko nepostrádateľné. Chránite tak pokožku dieťaťa a zabránite úpalu, z dlhodobého hľadiska tiež znížite riziko rakoviny kože. Vyberte si plážové mlieko s ochranným faktorom 50, pretože pokožka vášho dieťaťa je citlivejšia a vyžaduje zvýšenú ochranu.
Nezabudni na čiapku
Dlhodobé vystavenie slnku môže zanechať popáleniny, najmä u detí a starších ľudí, ktorí sú vystavení zvýšenému riziku tohto ochorenia. V kabelke žiadnej mamičky by nemala chýbať čiapka alebo čiapka, ktorá zakryje hlavičku malého pred slnečnými lúčmi počas pobytu na pláži.
Vždy, keď vstúpite do vody, sledujte ho
Aj keď vstupuje do plytkej vody, nie do veľkej hĺbky, a aj keď vie plávať, musí byť dieťa pri vstupe do morskej vody alebo do bazéna neustále sledované. Pred vstupom do vody sa tiež odporúča obliecť si záchrannú vestu. Takto sa uistíte, že malý je v bezpečí a že nie je vystavený žiadnemu riziku.
Dbajte na to, aby bol malý hydratovaný
Dehydratácia je jedným z hlavných nebezpečenstiev, keď idete na pláž, takže sa uistite, že vaše dieťa konzumuje dostatok tekutín a že nehrozí riziko dehydratácie. V dňoch, keď idete na pláž, ponúknite šťavnaté ovocie, ako je melón alebo nektárinky, pretože obsahujú veľké množstvo vody a pomáhajú hydratovať organizmus.
Nenechajte dieťa chodiť naboso po pláži
Pri silnom slnku sa môže piesok na pláži zahriať a spôsobiť popáleniny na citlivých podrážkach najmenších. Dbajte teda na to, aby malý nechodil bosý po pláži a obul si sandále, ktoré chránia nožičky pred horúcim pieskom aj pred rozbitými škrupinami, ktoré môžu drobcovi nožičky porezať.
Nájdite si tienisté miesto
Keď idete s dieťaťom na pláž, musíte si hľadať miesto s dáždnikom, pod ktorým sa môžete s malým voľne hrať, keď je dosť horúce slnko. Aj keď idete na pláž v časovom intervale odporúčanom dermatológmi, pre citlivú pokožku detí môže byť škodlivé, ak je expozícia predĺžená o niekoľko hodín.
Potraviny a nápoje vložte do tepelne izolovaného vrecka
Ak vo vašom prípade nie je problém, keď jete jedlo, ktoré bolo hodinu alebo dve v teple, čo sa týka citlivého žalúdka detí, veci sa trochu zmenia. Takže vždy, keď idete na pláž, dajte jedlo a vodu alebo čaj do tepelne izolovaného vrecka, ktoré ich udrží na vhodnej teplote.