Po týždni; Kulinárska stráž

Ostalo mi pri písaní o udalostiach, o ktorých by som rád písal, medzitým prichádzajú ďalšie a ja som stále zaneprázdnený, ale nechcel by som zabudnúť napísať a dať nejaké obrázky s diétnym menu, ktoré som si osvojil Minulý týždeň, ako som povedal, Montignac. Existujú knihy, webové stránky, blogy o princípoch stravovania, myslím si, že to už počul celý svet, takže ich nebudem opakovať, iba poviem, čo jem podľa diéty a ak sa mi bude páčiť, čo vyjde, dám z času na čas a obrázky.

Odkedy som obnovil stravu, pripravoval som okrem iného: kapustu s bravčovým mäsom, kuracie mäso s hráškom, kuraciu polievku, paradajkovú polievku so syrovými knedľami, grilovanú bravčovú krkovičku s omáčkou zo zeleného korenia a grilovanú zeleninu, baklažánový šalát (jedený s viac ako celozrnným chlebom, s množstvom otrúb), celé špagety s olivovým olejom, cesnakom a chilli, uh a neviem čo, ale zdalo sa, že ich je viac.

Dokonca som pripravil dezerty, ultrarýchlu ostružinu s mandľovou múkou a veľa kakaa, bobuľový koktail (poď, polovica ovocia boli jahody ...), tmavá čokoláda, ale to neznamená, že som ju vzal hotovú.

V nedeľu sme navštívili priateľa, ktorý na nás, nie náhodou, čakal so stolom plným najrôznejších chutných a chutných vecí a všetci „vyhoveli“. „Conform“ je pojem, ktorý sa dostal do slovníka mňa a ďalších fanúšikov tejto diéty, čo v skutočnosti znamená, čo je podľa stravy alebo správne z hľadiska základných princípov stravovania. Tento výraz sa používa aj pri označovaní prísad, ktoré sa dajú použiť, tj. Môžete počuť „Našiel som vyhovujúcu múku“ alebo „ráno som zjedol vyhovujúce“. Takže to tiež použijem, nebolo by to správne, ale ak mi to pomôže zostať fit, urobím čokoľvek.

Špeciálnou časťou tohto kola stravovania je to, že ho držíme na dvoch miestach (dlhotrvajúci potlesk, na zdravie, bravó! Poďme, buď vážny! Preto počujem už týždeň ...), takže pre mňa je to o niečo jednoduchšie ako predtým teraz.

Obrázky s jedlami nižšie sú z rôznych dní, ale vždy môžu byť predmetom kompletného a dokonalého jedálneho lístka zodpovedajúceho „vyhovujúcemu“, tj. Polievky, hlavného jedla a dezertu.

Paradajková polievka so syrovými knedľami (polievka obsahuje paradajkový džús a knedle obsahujú syr, vajcia, maslo a cícerovú múku)

Grilovaná bravčová krkovička s kyslou smotanou a zeleným korením, s vynikajúcou grilovanou zeleninovou oblohou. Väčšinou je to najväčší problém s jedením v reštaurácii, keď dodržiavate túto diétu, pretože musíte bojovať buď s čašníkom, alebo so šéfkuchárom, aby ste namiesto zemiakov, vyprážaných alebo v inej podobe dostali ďalšiu oblohu, úplne zakázané. Ale s takouto oblohou, kto iný potrebuje tie trpké zemiaky?! (Spoluúčasť na diéte by teraz povedala „eeeeuuu! Eeeeuuu!“, Ale ja sa ho nepýtam).

A najrýchlejší dezert, akýsi bobuľový koktail (mrazený) so sladkou smotanou s 32% tuku. Dalo sa to piť s hrubšou slamou, zjedol som to s lyžičkou.

Ostružina z mandľovej múky (biela múka z akejkoľvek prípravy úplne zmizne, dokonca aj na celozrnnú múku sa vzťahujú prísne pravidlá, ktoré sa majú konzumovať, preto pšeničnú múku nahraďte rôznymi inými múkami, mandľami, cícerom atď.). Obrázok je starší, ale urobil som ho aj tento týždeň, je hotový maximálne za 10 minút, pečie sa v mikrovlnke. Na vrchu má kyslú smotanu.

A niektoré predjedlá, ktoré pripravila Mari, moja priateľka, ktorej blahoželám k zorganizovaniu špeciálneho stretnutia. Absolútne všetko nižšie je možné z hľadiska tejto diéty považovať za diétne.

Rôzne syry s cherry paradajkami a reďkovkami:

Huby plnené vlastnými nasekanými stopkami:

Šalát zo surovej zeleniny. Vedľa bolo orechové jadro, ktoré sa dalo dať do šalátu.

Domáca paštéta z kuracej pečene.

V poriadku, musím len utekať do kuchyne, pretože som trochu hladný.

Súvisiace príspevky

Túlavá kuchyňa sa vracia po tretíkrát - a SÚŤAŽ

Prázdninová žena

Vína a gastronómia z Dobrudže, predvádzané v Konstanci

9 myšlienok na tému „Po týždni“

Všetky vyzerajú skvele! Chceme zverejniť recept na paradajkovú polievku a vyhovujúce knedle! 🙂

Ďakujem, dal som! Páči sa mi, že ste do slovníka dali aj slovo „podľa“ 🙂

Prisahám, že zajtra zjeme Montiho.:)) bozk

Neviem ako vy, ale tým sme si istí 🙂 Sme motivovaní, odhodlaní a nadšení jesť Monti 🙂

Pripravil si ma na zbité fazule! aoleu, zaplavil som klávesnicu! Pretože táto pražená cibuľa (bez ktorej by šľahané bôby neboli šľahané bôby), toto jedlo nezodpovedá strážcom hmotnosti! Áno, aj dnes vyrábam zbitú fazuľu ... bez potrebnej cibule!

Lýdia, jem to s nepraženou cibuľkou 🙂 Vyprážaná cibuľa je tiež jej výhodou, ale je dobrá a bez nej. Každopádne, gratulujem vám k ambícii, ktorú odmenila závideniahodná postava 🙂

Miami. a kde su recepty? Mňa tak veľmi láka tá polievka a fripurica s kyslou smotanou.

Prídu tiež ľahko 🙂 Teda, nejaké náznaky, že receptov je veľa 🙂

Zanechať odpoveď Zrušiť odpoveď

Prehľadajte web

Culinary Guard odporúča ...

Kulinárska stráž na Facebooku

Kategórie

Posledné príspevky

• Pozvánka vyrobená z prútikov - a poznámky, ktoré si treba nechať TERAZ 1. mája 2020
• Túlavá kuchyňa sa vracia po tretíkrát - a SÚŤAŽ 28. januára 2020
• Na Vianoce buďte „zábavnejšie“, urobte si brusnicovú paštétu 6. januára 2020
• Prázdninová žena 24. decembra 2019
• Jogurt s medom a orechmi - grécky dezert 8. decembra 2019

Nedávne komentáre

• Toader na jogurte s medom a orechmi - grécky dezert
• Gabi na Ali Nazik - turecké jedlo
• Amatérsky rybár na Storceag - polievka z jesetera ako na Sfântu Gheorghe
• Carmen na Sărăţele
• Irina Gross na Sărăţele

Blogy takmer rovnako zaujímavé

• Blogujte od mora
• Kuchyňa mojej rodiny
• Urecheata kuchyňa
• Aromatické jedlá
• Za mrakmi
• Diva v kuchyni
• GastroArt
• krmenslife
• Život a kávové zrná
• Luxus jednoduchosti
• Koláče a ďalšie
• Dúha v tme
• Recepty s Laurou Laurențiu
• Urban Flavors

Ďalším používaním stránky vyjadrujete súhlas s používaním cookies. viac informácií Prijať

Nastavenia súborov cookie na tejto webovej stránke sú nastavené na „povolenie súborov cookie“, aby vám poskytli čo najlepší zážitok z prehliadania. Pokiaľ budete naďalej používať tento web bez zmeny nastavení cookies alebo kliknete na „Prijať“ nižšie, vyjadrujete tým súhlas.

---