Po úspechu Adele pri chudnutí odhalí fitnes tréner svoje tajomstvo! DEŇ24
Speváčka Adele inšpiruje svojou novou štíhlou siluetou. Teraz hovorí váš tréner o premene!
Londýn - Speváčka Adele (32) v súčasnosti vzrušuje sieť s jej momentkou nová štíhla silueta relácie. Teraz hovorí váš tréner o premene!
Preslávila sa svojim mocným hlasom, ale je na nej sotva gram tuku.
Speváčka Adele vraj za posledných pár mesiacov zhodila 45 kíl.
Jej fanúšikovia sa určite museli dvakrát pozrieť, keď zverejnila obrázok svojej štíhlej postavy po dlhej abstinencii od sociálnych sietí.
"Vyzerá skvele. Myslím, myslel som si, že je skvelé, ako vyzerala predtým, ale teraz vyzerá tak šťastne," zhrnul jeden z nasledovníkov.
Pri pohľade na obrázky asi mnohých zaujímalo, ako to blondínka dokázala.
Teraz sa na Instagrame ozval jej bývalý fitnes tréner Pete Geracimo.
Spočiatku mal pripravený jasný odkaz pre všetkých, ktorí závideli 32-ročnej starenke za jej novú postavu:
„Keď sme s Adele začali našu spoločnú cestu, nikdy to nebolo o schudnutí.“
Podľa jeho slov išlo predovšetkým o to, aby speváčka bola opäť fit.
Adele prešla „tvrdými osobnými zmenami“
Za ich chudnutím tiež nie je žiadny konkrétny stravovací alebo fitnes program.
Jednoducho tvrdo trénovala a dávala pozor na stravu.
„Podľa mojich osobných skúseností s ňou vždy pracovala vlastným tempom a za svojich osobných podmienok,“ vysvetľuje Pete Geracimo.
Osobný tréner nechápe skutočnosť, že 32-ročná žena je teraz zredukovaná na svoj vzhľad:
„Nikdy sa nevydávala za niečo, čím nebola.“
Po presťahovaní do Los Angeles prešla speváčka „tvrdými osobnými zmenami“, ktoré sú badateľné aj navonok.
„Je prirodzené, že zmena prichádza s novým pocitom seba samého a že chce byť čo najlepšou verziou samej seba,“ pokračoval tréner.