Pohánka, lúpaná, 10 kg
Olúpaná pohánka v 10kg balení. Bez lepku a bez alergénov. Cenná alternatíva k ryži, veľmi výživné a energizujúce jedlo.
Pozitívne vlastnosti:
- Bohatý na minerály (draslík a horčík)
- Vitamíny a antioxidanty
- posilňuje kardiovaskulárny systém
- znižuje zlý cholesterol a vysoký krvný tlak
Návrhy na doručenie: na dochutenie šalátov (pozri recept nižšie)
Pohánka s farebnou zeleninou
4 osoby - doba prípravy 10 minút - doba varenia: 20 min.
Zloženie: 200g pohánky - 200g žltého korenia - 200g mrkvy - 200g cukety - 250g šampiňónov - 3 lyžice extra panenského olivového oleja - 3 lyžice horčice - soľ - korenie
Príprava: Pohánku povaríme v slanej vode 20 minút. Umyte zeleninu a nakrájajte julienne. Na panvici rozohrejeme olivový olej a na prudkom ohni zeleninu orestujeme. Soľ a korenie. Zakryjeme pokrievkou a povaríme 10 minút. Pohánku sceďte a nechajte zeleninu, aby dostala chuť: pre lepší výsledok zvýšte teplotu. Dochutíme 3 lyžicami horčice a podávame.
Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste. Minimálna trvanlivosť 12 mesiacov od dátumu výroby. Po otvorení produkt prosím použite do 2 mesiacov.
Olúpaná pohánka v 10kg balení. Bez lepku a bez alergénov. Cenná alternatíva k ryži, veľmi výživné a energizujúce jedlo.
Pozitívne vlastnosti:
- Bohatý na minerály (draslík a horčík)
- Vitamíny a antioxidanty
- posilňuje kardiovaskulárny systém
- znižuje zlý cholesterol a vysoký krvný tlak
Návrhy na doručenie: na dochutenie šalátov (pozri recept nižšie)
Pohánka s farebnou zeleninou
4 osoby - doba prípravy 10 minút - doba varenia: 20 min.
Zloženie: 200g pohánky - 200g žltého korenia - 200g mrkvy - 200g cukety - 250g šampiňónov - 3 lyžice extra panenského olivového oleja - 3 lyžice horčice - soľ - korenie
Príprava: Pohánku povaríme v osolenej vode 20 minút. Umyte zeleninu a nakrájajte julienne. Na panvici rozohrejeme olivový olej a na prudkom ohni zeleninu orestujeme. Soľ a korenie. Zakryjeme pokrievkou a povaríme 10 minút. Pohánku sceďte a nechajte zeleninu, aby dostala chuť: pre lepší výsledok zvýšte teplotu. Dochutíme 3 lyžicami horčice a podávame.
Skladovanie: Skladujte na chladnom a suchom mieste. Minimálna trvanlivosť 12 mesiacov od dátumu výroby. Po otvorení produkt prosím použite do 2 mesiacov.