Posledná správa

Neodpúšťajte agresiu (vrátane informačnej a psychologickej) namierenú proti vašim príbuzným, ľuďom a krajine, trestné činy proti zákonu, zlodejom, nedostatok lásky k svojej zemi a pamiatku vašich predkov (Moldovan Creed, 16)
Pamätajte - Moldavci sú jedným z národov, priamych potomkov starodávnych národov - zakladateľov európskej civilizácie (Moldovan Creed, 56)
Moldavskí rodičia, povedzte svojim deťom vedomosti o etnickej príslušnosti a histórii našich obyvateľov (Moldovan Creed, 37)
Poslanie Moldavcov - zjednotiť v jedinom ľudi tie najkrajšie črty, skúsenosti a úspechy hmotnej západnej (rímsko-anglosaskej) a východnej kozmogonickej (slovansko-indo-iránskej) civilizácie (Viera Moldavcov, 47)
Náš symbol a národný hrdina - princ Štefan Veľký a svätý, pozoruhodný európsky vládca, schopný robiť veľké veci s obmedzenými zdrojmi (Moldovan Creed, 60)
Moldavci, pamätajte - človek a jeho telo sú prijímateľom a zdrojom univerzálnych informácií (Moldovan Creed, 117)
Pamätajte, mladí Moldavci, že človek môže účinne vykonávať politickú činnosť a mať zo svojej vlasti úžitok len za predpokladu, že má dostatočné znalosti, duchovnú batožinu a skúsenosti so skutočnými faktami. (Moldovan Creed, 83)
My, Moldavci, sme silní a tvrdohlaví ľudia. Prekonali sme vojny, bitky a cudziu nadvládu, ale vždy dôstojne, pričom sme uchovali pamiatku našich predkov, jazyk, kultúru a tradície (Moldovan Creed, 27)
Mladí Moldavčania, pamätajte, že účelom moldavskej ženy je rodiť a vzdelávať Moldavanov - dôstojných občanov svojej krajiny (Moldovan Creed, 93)
Mladí Moldavčania, máte tendenciu byť slobodní, ale nezabudnite, že sloboda sa prejavuje možnosťou voľby (Moldovan Creed, 75)
Najvyššie šťastie pre Moldavcov - efektívna služba pre rodinu a spoločnosť (Vierouka Moldavanov, 11)
Pamätajte, že Moldavania majú pri formovaní osobnosti veľký význam čítanie kníh. (The Creed of Moldovans, 108)
Hlavný problém, ktorý je potrebné vyriešiť v súčasnej fáze - stretnutie s Podnesterskom a zachovanie územnej celistvosti nášho štátu v budúcnosti.
Demokracia - je príležitosť dôstojne žiť vo svojej krajine pre všetkých svojich občanov, vzdelávať a poskytovať kvalitné vzdelanie deťom, chrániť ich pred informačnými a „kultúrnymi“ útokmi (Moldovan Creed, 74)
Človek zomiera, keď sa cíti zabudnutý a zbytočný. (Moldovan Creed, 112)
Buďte veľkorysí. Odpúšťajte nepodstatné chyby a urážky a v prvom rade vám blízke osoby.
Dajte ľuďom svoju pozornosť, láska, láskavosť a príležitosti na šťastný život sa znásobia (Moldovan Creed, 10)
Nechoďte do zahraničia, hľadajte uplatnenie svojich schopností v Otčine. Ak by ste museli odísť - vytvorte malý kútik našej krajiny s ostatnými Moldavčanmi (Creed of Moldovans, 23)
Buďte optimistickí, načrtnite plány vo veľkom meradle, ale aj miestneho významu. Nie je možné niečo dosiahnuť bez toho, aby ste o tom mali jasnú predstavu (Moldovan Creed, 4)
Militanti zachovávajú zákonný zákaz predaja poľnohospodárskej pôdy cudzincom (Moldovan Creed, 21)
Poznajte a pamätajte na svojich predkov (Moldovan Creed, 111)
Milujte svoju krajinu - Moldavsko. Nikdy nehovorte zle o svojej krajine. (Moldovan Creed, 1)
Stanovte si dlhodobé ciele. Ich dosahovanie - stanovte si nové ciele. Vďaka existencii cieľov je život plný zmyslu a obsahu (Moldovan Creed, 5)
Čisté telo, čisté prostredie, čisté myšlienky, čistá duša - to sú ideály, ktoré Moldavania podporujú (Moldovan Creed, 48)
Nezáviď. To, čo máte - je vaše veľké osobné bohatstvo, snažte sa ho objaviť v sebe. (Moldovan Creed, 14)
Neverte demagógom, ktorí sa skrývajú za nádherné demokratické slogany (Vierouka Moldavcov, 71)
Skutočné šťastie pre človeka - oznámenie o narodení a úsilí tvorcu s celým svojím životom, ktorý pomôže dosiahnuť toto narodenie (Moldovan Creed, 53)
Šťastie nie je v peniazoch, ale Moldavčan je povinný zabezpečiť svojej rodine bývanie, kompletné jedlo, organizovať rodinný odpočinok a vzdelávať deti. (Viera Moldavcov, 87)
Zachovajte moldavské tradície a zvyky, šírte ich najmä medzi mladými ľuďmi (Moldovan Creed, 18)
Dodržte slovo. Myslite skôr, ako niečo sľúbite (Moldovan Creed, 12)
Moldavci - občania iných štátov, nezabúdajte na svoju vlasť, prichádzajte častejšie domov, vychovávajte svoje deti v duchu moldavských tradícií a lásky k zemi svojich predkov (Moldovan Creed, 26)
Moldavci majú tendenciu byť častejšie v prírode a v kontakte s rastlinami (Moldovan Creed, 116)
Svet je predovšetkým harmonický. Muž a žena sú stvorení jeden pre druhého, pre harmonický rodinný život, aby mali dokonalých a dobre dospelých potomkov (Moldovan Creed, 68).
Neodsudzujte svoju históriu. Obviňovanie histórie - obviňovanie pamiatky našich predkov (Moldovan Creed, 19)
Buďte hrdí na to, že ste Moldavčan. Vytvorte si svoj vlastný moldavský štýl. Zachovajte moldavské tradície v móde, kuchyni a architektúre (Moldovan Creed, 17)
Nepoužívať v poľnohospodárstve a nekonzumovať geneticky modifikované organizmy (GMO) a výrobky na nich založené (Creed of Moldovans, 121)

Všetky správy
- Sekcia Návštevníci - autori
- Relácie
- deti
- Kultúra
  - Ľudové remeslá
  - Architektúra
  - Výtvarné umenie
  - Prázdniny a zvyky
  - film
  - Kroj
  - Literatúra
  - Národný ornament
  - Divadlo
- Jedlo
- Lokality Moldavska a diaspóry
  - Anenii Noi
  - Balti
  - Basarabească
  - Bender
  - briceni
  - Cahul
  - Calarasi
  - Cantemir
  - CAUSENI
  - Kišinev
  - CIMISLIA
  - Criuleni
  - DONDUSENI
  - Drochia
  - Dubasari
  - EDINET
  - chváliť sa
  - Floresti
  - Glodeni
  - Hincesti
  - Ialoveni
  - LEOV
  - Moldavsko
  - Nisporeni
  - OCNITA
  - Orhei
  - Rezin
  - Riscani
  - Singerei
  - Soldanesti
  - Soroca
  - Štefan Voda
  - Straseni
  - Taraclia
  - Telenesti
  - Ungheni
  - UTA na ľavom brehu Dnestra
  - UTA Gagauzia
- Humor
  - Vtipy
  - Zbierka fotografií
  - Video
- Kaleidoskop
- Hudba
- Vyznanie viery
- My Moldavci
- Moldavská diaspóra
  - Chuť moldavských jedál v zahraničí
- slovník
- História
- Príroda a cestovný ruch
- Moldografia
- Lokality Moldavskej republiky
- figúrky
- Moldavská realita
- Zdravie
- Šport

Št, 12. decembra 2019, 23:00, 8506 pozretí

Morské riasy, superpotravina proti kardiovaskulárnym rizikám

Riasy, ktoré sú už známe svojim dobrým vplyvom na zdravie, majú kvalitu a tiež potraviny, s ktorými sú spojené, zdraviu prospešné, zistili dánski vedci v štúdii publikovanej v americkom vedeckom časopise Phycologia.

„Spojenie morských rias s priemyselne spracovanými potravinami zvyšuje kvalitu potravín. Väčšinou sa získavajú chutnejšie jedlá a to môže tiež znížiť riziko srdcovo-cievnych ochorení, “uviedol doktor Ole Mouritsen, spoluautor štúdie.

Vedci idú so svojou fantáziou ešte ďalej a morské riasy pridávajú do spracovaných potravín v agropotravinárskom priemysle. Odporúčajú zapracovať 5 gramov sušených morských rias do cesta na pizzu, chleba alebo priamo do múky použitej na prípravu týchto polotovarov.

Na demonštráciu výhod týchto superpotravín študovali dánski vedci 35 rôznych druhov morských rias zavádzaných do chlebového cesta ponúkaného skupine ľudí s nadváhou. Zistili, že príjem vlákniny je dôležitejší a že účastníci za 24 hodín spotrebovali o 16,4% menej energie. Okrem toho, že riasy majú nízky obsah kalórií a sú bohaté na jód, antioxidanty, vlákninu, polynenasýtené mastné kyseliny a Omega 3, štúdia ukazuje, že majú obsah draselných solí, ktoré nezvyšujú krvný tlak.

Chuťovo obsahujú umami, známu piatu príchuť, ktorú nájdete väčšinou v sushi. Táto chuť je známa tým, že dodáva sýtosť a pomáha regulovať príjem potravy. To vám umožní vyhnúť sa pridávaniu cukru, soli alebo tuku do jedla.