Pôst zo zdravotných dôvodov - ČO JE ČO

Pôst zo zdravotných dôvodov

Počas terapeutického hladovania zostáva chladnička prázdna. Väčšina pôstov pije iba džúsy a čaje, nejedáva pevné jedlá.

dôvodov

Pôst znamená zaobísť sa bez jedla - ako terapia proti určitým chorobám, ako aj na prevenciu je veľmi stará lekárska metóda. Pravidelné pôstne dni poznali dokonca aj starí Egypťania, Gréci a Germáni.

Terapeutický pôst pomáha z. B. s problémami s kĺbmi, určitými chorobami tráviaceho systému, kožnými chorobami, určitými alergiami, dnou a bolesťami hlavy. Ak však už trpíte chorobami, je nevyhnutné pred zahájením pôstu konzultovať s lekárom. Pôst je škodlivý pre niektoré choroby.

Samozrejme, že keď sa postíte, chudnete. Pôst však slúži skôr ako diéta ako na očistenie. Telo sa koniec koncov živí vnútornými rezervami, ak nie je kŕmené. Pri tom najskôr spotrebuje staršie bunky a vyplavuje toxíny, ktoré sa tam hromadili.

Pôst sa dá využiť aj ako úvod do zdravšieho životného štýlu. Pretože po pôste by ste určite nemali upadnúť do starých, zlých stravovacích návykov. Na jednej strane je to pre telo veľmi zlé, pretože sa samo detoxikovalo iba teraz, a je to tiež škoda. Teraz, keď ste úspešne zahodili staré zvyky, môžete pri vytrvalosti skutočne niečo zmeniť.

A čo tak rýchly cukrík?

Poznámka: Všetky obrázky a odkazy boli odstránené z archívu