Pôstna hnačka
Prvýkrát sa postím. Som šiesty deň a darí sa mi výborne, okrem môjho malého problému.
Pijem 250ml organického džúsu a lyžicu 250ml vývaru. Tiež pijem veľa vody a čaj.
Kedykoľvek vypijem o niečo viac za kratší čas, bez ohľadu na to (!) Mávam totálnu hnačku. Trvá to už dva dni a považujem to za skutočne nepríjemné a stresujúce, keď ste na cestách.
Môžem užívať lieky proti hnačke?
Raz som mal tablety s aktívnym uhlím a fungovali celkom dobre. Naozaj to nemôže byť také škodlivé.
Určite by som ocenil každú radu.
Vďaka!
Citát:
bobbsi napísal:
Prvýkrát sa postím. Som šiesty deň a darí sa mi výborne, okrem môjho malého problému.
Pijem 250ml organického džúsu a lyžicu 250ml vývaru. Tiež pijem veľa vody a čaj.
Kedykoľvek vypijem o niečo viac za kratší čas, bez ohľadu na to (!) Mávam totálnu hnačku. Trvá to už dva dni a považujem to za skutočne nepríjemné a stresujúce, keď ste na cestách.
Môžem užívať lieky proti hnačke?
Raz som mal tablety s aktívnym uhlím a fungovali celkom dobre. Naozaj to nemôže byť také škodlivé.
Určite by som ocenil každú radu.
Vďaka!
to je zaujímavé - nie som sám so svojím „problémom“!
V skutočnosti robíte všetko správne - aspoň to, čo som sa mohol dočítať z vašich riadkov.
Pred niekoľkými rokmi som otvoril vlákno a položil rovnakú otázku. Nikto mi nemohol pomôcť, pretože tento problém nikto nepoznal.
Dobré na tom je, že sa zaobídete bez viery alebo iného umelého vybitia. Niečo má!
Po rokoch sebapozorovania som zistil, že počas pôstu som si nedal ovocné čaje. Len to zbytočne preháňajú. V tejto súvislosti by som vám odporučil - ak vôbec pijete ovocné čaje - prejsť na bylinkový čaj alebo čaj rooibos.
Ďalším mojím pozorovaním bolo, že som do seba stále nalieval šálky čaju. Odozvou bol okamžite výbuch hnačky. Ale keď som napil čaj, všetko išlo oveľa lepšie. Samozrejme, stále som chodil takpovediac s pohárom, ale minimálne: pomohlo to!
To som mohol na sebe pozorovať a bol by som rád, keby vám moje pozorovania pomohli.
Môžete povedať, či vám to pomohlo.
Inak vám prajem veľa zábavy s vašim pôstom.