Potravinový denník, čo jedáva Bella Hadid za jeden deň

Bella Hadid sa pravidelne vznáša nad mólami pre značky ako Versace a Victoria's Secret. Jej luxusné telo predstavuje najkrajšiu haute couture a hriešne spodné prádlo - návrhári a jej asi 20 miliónov nasledovníkov na Instagrame blúzni o 21-ročnej slečne.

Železná disciplína je predpokladom práce supermodelky a Bella formuje svoje telo pravidelným silovým tréningom a kardio jednotkami. Súčasťou jej úspechu modelu je aj plán výživy prispôsobený jej potrebám: to, čo Bella Hadid zje za jeden deň, prezradí vo svojom denníku Food Journal.

Potravinový denník: Bella Hadid

Ráno

Deň Bella Hadid začína skoro ráno ľahkým strečingom a teplou sprchou. O 8 hodine sú konečne raňajky: Podľa potravinového denníka sa podávajú vajíčka a klobásy - keď je modelka voľná a môže pokojne jesť doma. Ak sa ráno ponáhľa, Bella si naplní žalúdok bagetou s vajcom, ktorú si kúpi po ceste. Vyskúšala aj bezlepkové bagely - s ničivým úsudkom: „Sľubujem vám, že vôbec nechutia dobre!“, Povedala Bella v rozhovore pre „Harper's Bazaar“.

Poludnie

Potravinový denník Bella Hadida sa na obed plní pareným lososom alebo kuracím mäsom a zeleninou. Ale pizza a cestoviny sú tiež povolené každú chvíľu - samozrejme, s mierou.