Pravidelná lekárska prehliadka u detí

Pravidelné návštevy pediatra poskytujú rodičom informácie o raste a vývoji dieťaťa. Je to tiež dobrá príležitosť položiť otázky a požiadať napríklad o radu, ako môžete naučiť svoje dieťa cvičiť na nočník. Americká pediatrická akadémia odporúča, aby dieťa po prvom roku života chodilo na preventívne prehliadky k pediatrovi v 12., 15., 18., 24. a 30. mesiaci a potom každoročne až do veku 6 rokov. Potom o 8 a znova o 10. Kontroly môžu byť častejšie v závislosti od odporúčaní lekára alebo potrieb vašej rodiny.

Lekárska prehliadka

Pri každej návšteve sa vykoná niekoľko meraní a uskutočnia sa skríningové a vakcinačné postupy.

Kontroluje sa výška a váha, ako aj obvod hlavy, kým dieťa nedosiahne 36 mesiacov. Normálny vývoj je jedným zo všeobecných ukazovateľov zdravia dieťaťa.

Veľkosť dieťaťa nie je taká dôležitá, ale skôr, ak je dieťa pri každej návšteve umiestnené okolo rovnakého percentilu na krivkách výšky a hmotnosti. Dieťa, ktoré je vždy na 10. percentile, je v poriadku (aj keď môže byť mladšie ako väčšina detí v rovnakom veku), zatiaľ čo dieťa, ktoré spadne z 35. na 10. percentil, môže mať zdravotný problém.

Od 3 rokov sa mu pri každej návšteve meria krvný tlak.

Lekár bude tiež sledovať, ako dieťa napreduje vo vývoji v porovnaní s predchádzajúcou návštevou. Váš lekár bude napríklad chcieť vedieť, či 18-mesačné dieťa začalo rozprávať alebo či 6-ročné dieťa začalo čítať niekoľko slov. Lekár sa opýta na správanie dieťaťa zodpovedajúce jeho veku. Má 18-mesačný chlapec výbuchy hnevu? Spí 2-ročné dieťa celú noc? Zmáča 6-ročné dieťa v noci posteľ? Rodičia a lekári môžu počas preventívnych prehliadok diskutovať o týchto typoch behaviorálnych a vývojových problémov a spoločne sa rozhodnúť, ako ich riešiť.

Nakoniec lekár vykoná úplné fyzikálne vyšetrenie. Po vyšetrení dieťaťa od hlavy po päty, vrátane srdca, pľúc, brucha, genitálií, chrbtice, paží, nôh, hlavy, krku, očí, uší, nosa, úst a zubov, lekár požiada dieťa, aby vykonávalo určité konkrétne činnosti. Vek. Na kontrolu hlavných motorických schopností (ako je chôdza a beh) môže váš lekár požiadať štvorročné dieťa, aby si sadlo na jednu nohu s oporou. Na kontrolu jemnej motoriky (manipulácia s malými predmetmi rukami) môže byť dieťa požiadané, aby nakreslilo alebo reprodukovalo niektoré geometrické tvary.

skríning

Preventívne návštevy by mali zahŕňať kontrolu zraku a sluchu. Po 3 alebo 4 rokoch zahŕňajú vizuálne testy použitie diagramov a vyšetrenie pomocou prístrojov.

Niektoré deti možno budú musieť skontrolovať hladinu železa alebo olova v krvi na anémiu.

Deťom starším ako 2 roky, ktoré majú vyššie riziko vysokého cholesterolu, podstúpia krvný test. Rizikovými deťmi sú deti pochádzajúce z rodín, ktoré v minulosti mali vysoký cholesterol alebo infarkt myokardu alebo mŕtvicu. Všetky deti by mali byť testované na hladinu cholesterolu v 9-11 rokoch a 17-21 rokoch.

O tom, či sa budú robiť ďalšie testy, rozhoduje vek dieťaťa a mnoho ďalších faktorov.

Bezpečnosť detí

Počas preventívnych prehliadok budete s lekárom konzultovať bezpečnosť dieťaťa. Určité konkrétne preventívne opatrenia sú určené vekom dieťaťa. Diskusia by sa napríklad mohla zamerať na bezpečnosť 6-ročného dieťaťa jazdiaceho na bicykli. Nasledujúce príklady prevencie úrazov sa týkajú detí vo veku od 1 do 4 rokov:

Používajte autosedačku zodpovedajúcu veku a hmotnosti dieťaťa (kojenci a malé deti musia cestovať tvárou k zadnej časti vozidla, kým nedosiahnu vek minimálne 2 rokov alebo kým nepresiahnu hmotnostný alebo výškový limit tohto typu sedačky).
Umiestnite autosedačku na zadné sedadlo vozidla.
Skontrolujte bezpečnosť vozidla z pohľadu cestujúceho aj chodca.
Uistite sa, že nemôže dosiahnuť fólie na okná, aby nedošlo k uškrteniu.
Používajte bezpečnostné čiapky a uzamykacie zariadenia.
Podniknite kroky na zabránenie pádu dieťaťa.

Okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, sa na deti staršie ako 5 rokov vzťahujú nasledujúce príklady prevencie nehôd:

Používajte bezpečnostný pás smerujúci dopredu v smere jazdy čo najdlhšie (pokiaľ deti nepresiahnu hmotnostný alebo výškový limit autosedačky) a potom použite podperu bezpečnostného pásu, kým Bezpečnosť vozidla bude pre dieťa vhodná - zvyčajne keď dosiahne výšku 145 cm a je vo veku 8 až 12 rokov).
Deti mladšie ako 13 rokov musia zostať na zadnom sedadle vozidla a používať bezpečnostný pás.
Ak vozidlo nemá zadné sedadlo, deaktivujte airbag na sedadle predného spolujazdca.
Deti musia pri jazde na bicykli nosiť prilbu a ochranné prostriedky.
Poučte dieťa o bezpečnom prechode cez ulicu.
Keď pláva, pozorne ho sledujte. Dieťa môže nosiť záchrannú vestu počas plávania, ak je to potrebné, a vždy pri cestovaní loďou.

Lekár môže zdôrazniť aj ďalšie problémy spojené s bezpečnosťou detí, napríklad dôležitosť inštalácie a údržby požiarneho poplachu a zabránenia zanechania potenciálne toxických látok v dosahu detí. Rodičia by mali využiť návštevu lekára na riešenie tém, ktoré sa najviac týkajú ich rodinnej situácie. Postupným starnutím sa deti môžu týchto diskusií aktívne zúčastňovať.

Výživa a pohyb

Rodičia môžu pomôcť predchádzať detskej obezite zavedením zdravých stravovacích návykov a podporou pravidelného cvičenia.

Rodičia by mali svojim deťom poskytovať rôzne zdravé jedlá vrátane ovocia a zeleniny spolu so zdrojmi bielkovín. Pravidelné jedlá a výživné občerstvenie podporujú zdravé stravovanie aj v prípade domýšľavého predškoláka. Aj keď sa deti môžu určitý čas vyhýbať niektorým zdravým potravinám, ako je brokolica alebo fazuľa, je dôležité naďalej im poskytovať zdravé jedlá.

Rovnako by mali rodičia obmedziť konzumáciu ovocných štiav, ktoré napriek tomu, že sú založené na zdravom jedle (ovocí), obsahujú veľa cukrov. Niektoré deti už nebudú mať chuť do jedla, ak budú piť príliš veľa ovocného džúsu. Rodičia by mali svojim deťom odporúčať, aby nejedli časté občerstvenie a jedlá s vysokým obsahom kalórií, solí a cukru (napríklad chipsy atď.).

Cvičenie a udržiavanie dobrého fyzického a emocionálneho zdravia majú pre deti veľa výhod. Zahranie si s rodinou alebo ako súčasť športového tímu je niekoľko spôsobov, ako povzbudiť deti k cvičeniu a predchádzať obezite.