Prečo opuchnuté nohy Ako sa liečia opuchnuté nohy Sloboda

Autor: Petre Dobrescu, streda 11. decembra 2019, 14:30 Posledná aktualizácia v pondelok 3. februára 2020, 18:06

opuchnuté

Edém je opuch končatín spôsobený zadržiavaním vody a môže sa vyskytnúť v členkoch, chodidlách, bruchu alebo prstoch. Najčastejšie sa s týmto problémom stretávajú ženy, najmä v lete alebo počas menštruácie. Existujú ale aj iné príčiny, ktoré vedú k opuchu nôh. V tomto článku zistíte, prečo vám opúchajú nohy.

Prečo nohy opuchnú

Z lekárskeho hľadiska sa opuch členkov nazýva periférny edém. Je to hromadenie tekutín, ktoré sa zvyčajne vyskytuje počas menštruácie, tehotenstva, menopauzy alebo po niekoľkých hodinách strávených na stoličke alebo v stoji. Tento jav nastáva v dôsledku nerovnováhy medzi tekutinami, ktoré konzumujeme, a tými, ktoré vylučujeme.

V zásade bezbolestný sa tento príznak vyskytuje, keď vysoký tlak v kapilárach krvných ciev núti vodu vstúpiť do susedných tkanív. Nadmerná váha je v takýchto situáciách nepriateľom číslo jeden, pretože podporuje zadržiavanie tekutín, ako aj sedavý životný štýl.

Ale opuchnuté členky môžu byť tiež dôsledkom nesprávneho fungovania lymfatického systému, ktorý správne neodčerpáva lymfu, hormonálnych zmien, pečene, obličiek, štítnej žľazy, srdca alebo žilovej nedostatočnosti. Strava, v ktorej prevažujú sacharidy, ako aj prebytok soli, vedú k rovnakému nepohodliu.

V horúcich dňoch, po pobyte na slnku, počas tehotenstva, so starobou, ak ste zvyknutí dlho sedieť na nohách alebo užívať antikoncepciu, je prirodzené, že vám opuchnú členky.

Hlavné príčiny opuchu nôh

  • Úloha
  • Chronická žilová nedostatočnosť
  • Prebytočná soľ v tele
  • Predmenštruačný syndróm
  • Akútne zlyhanie obličiek
  • Cordiomiopatie
  • Perikarditída
  • Nefrotický syndróm
  • Cirhóza
  • Lymfedém (blokáda lymfatického systému)
  • Niektoré lieky
  • Neaktivita
  • Operácie nôh
  • infekcie

Opuchnuté nohy. Hlavné príznaky

  • Obtiažna a bolestivá chôdza
  • Nadmerné natiahnutie kože na chodidle
  • Zmena farby a vzhľadu nôh

Ako liečiť opuchnuté nohy

Ošetrenie opuchnutých nôh určí lekár v závislosti od zistených príznakov a príčin.

  • protizápalové lieky
  • lekársky diuretikum
  • diuretické čaje
  • soľné kúpele pri nohách
  • opreté o nohy v polohe o pár centimetrov vyššie
  • pravidelné cvičenie
  • vyhnúť sa zneužívaniu preháňadiel/diuretík
  • zníženie množstva soli
  • MASÁŽ

Foto: Shutterstock

  • Poznámka: Informácie v tomto článku nenahrádzajú rady špecialistu. Pred začatím liečby vám odporúčame poradiť sa s lekárom a dodržiavať jeho pokyny.