Pred odchodom na more som dva týždne jedla iba 2 produkty a schudla som 8 kg

„S touto diétou som začala pred dvoma týždňami, než som išla k moru, pretože sme s ostatnými ženami chceli na pláži vyzerať dobre. Verte alebo neverte, keď som bol iba v bikinách, bol som na seba veľmi hrdý “, napísal čitateľ.

To, čo jej pomohlo schudnúť, bolo iba jedno pravidlo - jedla iba dva produkty a absolútne nič iné.

Možno vás to prekvapí, ale rozhodla sa jesť zemiaky, pretože je známe, že majú úžasné zdravotné výhody. Samozrejme, že ich nejedol vyprážané, iba varené alebo pečené, ale pomocou korenia ich dokázal spestriť niekoľkými spôsobmi.

„Dochutil som ich čiernym korením a špičkou noža himalájskej soli. To je celá filozofia. Ďalšia vec, ktorú som si dovolila jesť, je jogurt, ale s 0% tuku “, dodala žena.

Takže jej režim chudnutia pozostával z dvoch zemiakov a jogurtu. Dva týždne nejedol nič iné a výsledky boli úžasné. Samozrejme, musíte piť veľa vody, ale každý to vie.

Určite sa mnohí pýtajú - ako schudnúť so zemiakmi?! Ak to skúsite, nebude vás to nič stáť, ale zaručene zhodíte pár kíl navyše.