Príliš veľa soli zvyšuje riziko cievnej mozgovej príhody JETE CHYTREJŠIE

príliš

Teraz sa potvrdilo, že príliš veľa soli môže poškodiť telo. Výsledky nedávnej štúdie v USA to potvrdzujú: Ľudia, ktorí jedli desať gramov soli denne, zvýšili riziko mozgovej príhody o 50 percent.

Päť gramov soli, to je podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) všetko, čo by ste mali jesť. A z dobrého dôvodu: čím viac soli človek zje za deň, tým vyššie je riziko mozgovej príhody.

Príliš veľa soli zvyšuje riziko mozgovej príhody?

Americkí vedci testovali spotrebu soli 2 657 osôb. Ľudia, ktorí konzumovali viac ako desať gramov soli denne, mali dvakrát vyššiu pravdepodobnosť mozgovej príhody ako ľudia, ktorí jedli menej. Vedci dospeli k záveru, že vysoká spotreba soli škodí ľuďom s vysokým krvným tlakom alebo bez neho. V každom prípade to zvyšuje vysoká spotreba Riziko mŕtvice. Vedci prezentovali výsledky na Medzinárodnej konferencii o mozgových príhodách v Los Angeles.