Pripravte si zdravé müsli tyčinky sami - pečte zdravo - pani Fluryová

Domáce müsli tyčinky sú dokonalým zdrojom energie na cesty, do školy a na dlhé pracovné dni. Rád si v nedeľu pripravujem zdravé musli tyčinky ako sladkú zásobu. Vďaka chrumkavým ovseným vločkám a orieškom poskytujú tyčinky veľa rastlinných bielkovín a zdravej vlákniny.

müsli

Vyrobte si sami tyčinky

Milujem tyčinky a rada si ich pripravujem sama, takže môžem použiť kvalitné suroviny a málo cukru. Na tyčinky používam ako prírodné sladidlo bio ovsené vločky a ryžový sirup.

Recept bol inšpirovaný kuchárkou Tanja Grandits, ktorej obchod som nedávno navštívila. Absolútne som musel vyskúšať vaše domáce musli tyčinky a trochu som si ich prispôsobil podľa môjho vkusu.

pripravte

Občerstvenie zdravé

Milujete zdravé recepty bez bieleho cukru? Potom určite musíte vyskúšať domáce proteínové tyčinky, guľky z ovsených vločiek, sušienky z arašidového masla alebo zdravé jablkové mrkvové sušienky.