Pupienky na čele spôsobujú a SOS pomáhajú
Bojujete so škvrnami na čele? Povieme vám najčastejšie príčiny pupienkov na čele a najlepšie tipy, ako sa ich rýchlo zbaviť.
Či už pred dôležitou udalosťou, alebo tesne pred dátumom, na ktorý sme sa celé dni tešili: pupienky sa zvyčajne vždy objavia presne vtedy, keď ich môžete najmenej používať.
Aj keď už máme dávno za sebou pubertu, nedokonalosti pleti nám môžu pokaziť deň. Pretože za poškodenú pokožku nemôže vždy naša hormonálna rovnováha. Naša strava, stresujúca práca a dokonca aj nesprávny účes môžu našu pokožku vyviesť z rovnováhy.
Povieme vám, odkiaľ pochádzajú pupienky na čele a ktoré tipy môžete použiť na zbavenie sa problémov.
Vo videu: 7 najlepších metód proti pupienkom
Prehliadač nemôže prehrať toto video.
Pupienky na čele: to sú najčastejšie príčiny
Váš každodenný život je v súčasnosti ako jazda z kopca do vrchu a ťažko vám umožňuje vypnúť a relaxovať? Bohužiaľ, pupienky sú počas hektických fáz vždy obzvlášť ľahké. Keď sme v strese alebo smútku, naše telá uvoľňujú adrenalín, čo zvyšuje náš výkon. Bohužiaľ tiež umožňuje, aby naše mazové žľazy bežali na plné obrátky. Výsledkom sú často upchaté póry a pupienky na čele a nose.
Príliš veľa alkoholu je tiež rýchlo viditeľné prostredníctvom poškodenej pokožky na čele. Ak je naša pečeň zaneprázdnená odbúravaním alkoholu alebo rýchleho občerstvenia, detoxikačný proces našej pokožky zlyhá.
Mnoho žien tiež tesne pred menštruáciou bojuje s pupienkami na čele. Je to preto, že počas tejto doby klesá hladina estrogénu, ktorý udržuje produkciu mazu pod kontrolou. Naša hladina testosterónu, ktorá podporuje tvorbu kožného mazu, na druhej strane zostáva konštantná. To nám môže rýchlejšie upchať póry a vzniknú nečistoty.
Nečistoty na čele od nesprávneho účesu
Ak máte tendenciu mať mastné vlasy alebo nosiť účes poníka, môžete tiež vidieť viac pupienkov na čele. Mastné pramene vlasov alebo ofina upravené lakom na vlasy sťažujú dýchanie pokožky na čele, takže pupienky to majú ľahké.
Tu by ste mali myslieť na nový účes alebo len iný štýl účesu, aby ste svojej pokožke dýchali. S čelenkou alebo cool klipom na poznámky môžete každú chvíľu držať svoje ofiny z tváre.
Tu je niekoľko ďalších tipov, ktoré môžete použiť na vyhlásenie vojny s pupienkami na čele:
Starajte sa o pupienky na čele
Pravidelná rutina starostlivosti o pleť dokáže zázraky, najmä v období stresu. Najdôležitejším krokom v starostlivosti o pupienky je: odličovanie - každý večer, bez výnimky.
Pred spaním by naša pokožka mala byť vždy bez make-upu, nečistôt a prebytočného mazu, aby sa mohla v noci optimálne regenerovať. Najlepšie je použiť jemný čistiaci gél (dostupný tu napríklad od Aok, hlavne proti nečistotám za cca 5 eur) alebo micelárna voda, ktorá vašu pokožku zbytočne nezaťažuje.
Po vyčistení môžete použiť ľahký hydratačný krém na báze vody. Absolútne pikošky s pupienkami sú bohaté, mastné výrobky, ktoré vám upchávajú póry.
Vyhnite sa pupienkom na čele: držte prsty mimo tváre!
Môže to znieť strašidelne, ale bohužiaľ všade na nás skutočne číhajú baktérie a mikróby. A bez ohľadu na to, ako veľmi sme starostliví: Ak si stále dávate prsty do tváre, skôr či neskôr musíte očakávať škvrny.
Pretože baktérie na našich rukách migrujú priamo na a do našej pokožky. Tam môžu nielen viesť k škvrnám, ale tiež zabezpečiť, aby sa existujúce pupienky zhoršili a zapálili. Preto, keď máte kožné problémy, držte prsty mimo tváre!
Pomoc SOS: zinková masť na pupienky na čele
Zinok je protizápalový a môže zabrániť bolesti pupienka na čele. Medzi skvelých dodávateľov zinku, ktorých by ste mali určite zahrnúť do svojej stravy, patria slnečnicové a tekvicové semená, ovsené vločky, ryby a celozrnné výrobky.
Ak je váš pupienok už zapálený, môžete použiť aj zinkovú masť (dostupná napríklad od spoločnosti Abtei za približne 8 eur). Masť dezinfikuje a zabraňuje šíreniu choroboplodných zárodkov a baktérií. Tiež umožňuje pupienku rýchlejšie vyschnúť a uzdraviť sa.
Dôležité: Krém nanášajte vždy striedmo a iba na postihnuté miesto, aby vaša pokožka na veľkej ploche nevyschla. Najlepšie je to urobiť pred spaním. Krém rýchlo zasychá, takže sa vám vankúš cez noc nič nezbaví. Nasledujúce ráno ich môžete odstrániť vlažnou vodou.
Pupienky na čele: to sú najlepšie domáce opravné prostriedky
Okrem zinkovej masti existujú aj ďalšie domáce lieky, ktoré môžete použiť na ošetrenie pupienka bez väčšej námahy. Tu sú naše top 3:
# 1: čajovníkový olej:
Olej z čajovníkového oleja je skvelým domácim liekom na rôzne problémy s krásou. Vďaka svojim protizápalovým a antimikrobiálnym vlastnostiam je vynikajúci na ošetrenie pupienkov na čele.
Tip: Najlepšie je naniesť olej na jednotlivé pupienky vatovým tampónom a nechať pôsobiť cez noc.
# 2: aloe vera:
Mnoho ľudí si aloe vera spája s hydratačnými pleťovými krémami alebo ako SOS pomoc proti spáleniu. Ale rastlina tiež podporuje proces hojenia pupienkov a akné. Za týmto účelom by sa mala čistá šťava z aloe vera nanášať tenko na tvár pred spaním. Tento tip funguje najlepšie, ak chcete ošetriť niekoľko malých pupienkov a škvŕn naraz.
# 3: citrón:
Citróny sú rovnako prírodným a lacným spôsobom, ako sa zbaviť pupienkov na čele. Citrónová šťava má antibakteriálny účinok a tiež zabraňuje množeniu patogénnych baktérií. Citrónová šťava sa dá použiť rovnako ako čajovníkový olej.
Dôležité: Pri tejto metóde používajte vždy čerstvý citrón. Citrónová šťava z fľaše obsahuje konzervačné látky, ktoré vaša pokožka neznesie.
Pupienky na čele: prosím, nevyjadrujte sa!
Jednotlivé pupienky na čele a nose sa často hlásia skôr, ako ich vôbec uvidíme. Niekedy sa nedostanú ani na povrch kože, takže ich vidno iba ako hrčky pod kožou. V takom prípade sú upchaté póry hlbšie ako zvyčajne. Postihnuté miesto na pokožke je potom zvyčajne začervenané a bolestivé, takže je ťažké udržať si od nej prsty.
Mali by ste to určite urobiť. Dotykom a stláčaním kože môžu baktérie podzemný pupienok ešte zhoršiť. Pokusy vytlačiť podzemný pupienok sú tiež absolútne zakázané. Môže sa zapáliť nielen pupienok, ale aj tvárové nervy. Takže ruky preč!