Raluca Bădulescu má slabosť pre čokoládu
Raluca Bădulescu s chuťou do života a humoru môžeme vidieť od stredy do soboty od 22:00 v porote šou „Bravo, máš štýl“ od Kanala D!
Raluca Bădulescu má teraz závideniahodnú postavu, ale nebolo to vždy tak. Zmenu zvolila presne v štýle, ktorý najlepšie vyhovuje jej osobnosti. Minulý rok vyvinula svoju vlastnú odevnú líniu s názvom „The Royal Queen“. Má rád arabské parfumy, biografie a zbožňuje Freddyho Mercuryho.
Raluca Bădulescu v karanténe
Počas neistého obdobia jarnej karantény pozerala s veľkým potešením, ale aj zodpovednosťou na šaty poroty, ktoré mala mať na sebe v nasledujúcej šou ... ale nevedelo sa, kedy to bude. Raluca si každý deň svoje šaty vyskúšala a ako sa nám práve vtedy priznala, tešila sa na stretnutie so svojimi kolegami pri natáčaní šou Bravo ai stil! A tu je nová sezóna a Raluca sa svojim priamym štýlom a perkusnými poznámkami vrátila na malé obrazovky.
„Fyzický vzhľad sa dá vylepšiť,“ povedala nám, „ale sebadôvera, ktorú vyžarujeme, pochádza z našej hĺbky, zo vzdelania, je súčasťou našej osobnosti.“ Vždy si vyberiem dobrý a ak mám šťastie, je to aj zdravé, snažím sa ich vyvážiť. Leto mi ide ľahšie, doprajem si toľko šalátov, koľko len môžem, a pijem veľa bylinného čaju. „Opraty“ sa ich stále zbavujú, pokiaľ ide o sladkosti, vždy som mal túto slabosť na čokoládu, koláče všeobecne. Som moja veľká vášeň.
Ako si prešiel od tuku k chudnutiu?
Veci prichádzali normálne, úprava sa uskutočnila včas. Operácia žalúdočnej manžety, ktorú som urobil pred siedmimi rokmi, zaisťuje veľmi ľahký prechod z niekoľkých kilogramov na menej, pretože proces chudnutia trvá dôležité časové obdobie a nie je šokujúcou transformáciou. Tento zásah vám umožňuje jesť veľmi málo, ale z čohokoľvek. To, že som nemusela držať drastickú diétu, ma potešilo. Diéty sú pre mňa fuška.
Ako ste prekročili hranicu medzi chtíčom a hladom?
Prostredníctvom chirurgického zákroku, pretože sa veľmi rýchlo unavíte, keď máte malý žalúdok. Myslím si, že hranice sú prekročené s veľkou vôľou a ambíciami: Poznám ľudí, ktorí sa zdržiavajú jedla, a nesmierne ich obdivujem. Nie som jedným z nich, bohužiaľ, iba sa snažím čo najviac redukovať porcie. Uspokojujem svoje chute, ale teraz môžem zjesť iba jedno sústo koláča - a tiež kúsok pizze. Za tie roky som sa naučil vážiť si zdravie, pretože roky prichádzajú a odchádzajú.
Do akej miery je predsudok odôvodnený skutočnosťou, že zdravé jedlo nie je chutné?
Zdravé jedlo je veľmi dobré, ak viete, ako ho pripraviť. Moja sestra je vegánka už viac ako desať rokov a pripravuje neskutočné jedlá, moji rodičia vedú veľmi zdravý životný štýl a mama varí senzačne. V mojom prípade príde zdravé jedlo na niekoľko šalátov, pretože neviem, ako variť. Myslím si však, že rovnováha je najvhodnejšia. Čas od času môžeme jesť, s mierou, koláč a porciu cestovín.
Ako ste sa dokázali uživiť?
S veľmi malými a hrubými porciami. Nemôžem jesť úplné menu za stolom. Ak mám grilované so šalátom, jem z toho grilu celý deň, až do večera. Robím viac práce, jem trochu viac, odídem, potom jem, keď sa vrátim. Tajomstvo spočíva v malých častiach. Objednám si ráno jediné jedlo a jem ho celý deň.
Majte svoje tučné oblečenie?
Áno, mám ich ešte niekoľko. Niektoré som zmenila, pretože sa mi veľmi páčili. Pozerám na tie, ktoré som si nechala a premýšľam, ako sa mi podarilo dosiahnuť túto váhu. Celý život som bojoval s kilami navyše, držal diéty a chudol; keď som to vzdal a pribral. Bol to dlhý boj až do okamihu, keď som stretol profesora Copăesca a urobil som zákrok na žalúdočnom rukáve.
Myslíte si, že je lepšie sa zmieriť sama so sebou alebo urobiť niečo pre seba, keď ste pribrali?
Zložitá otázka. Myslím si, že je dobré urobiť niečo pre seba, byť v pokoji sám so sebou. Ak beháte po dokonalosti mladosti a nevystúpite z tejto bubliny, nie je to dobré. Je pravda, že v normálnych medziach bez toho, aby ste sa stali posadnutosťou, vás motivuje byť od určitého okamihu v živote najlepšou verziou samého seba. Ale je dobré uspokojiť sa s tým, čo máme, v pokoji so sebou. Spoločnosť zavádza pravidlá, v ktoré neverím, napríklad dimenzie 90-60-90. Verím v normálnosť, v spôsob každého bytia, v prezentáciu sa ostatným. Sebavedomie nevychádza z počtu kilogramov ani z fyzickej krásy, ale zvnútra.
Čo to znamená mať pre vás zdravý životný štýl?
Zdravý životný štýl by pre mňa bolo vzdať sa sýtených nápojov, cukrov a rafinovaných výrobkov. Malé pôžitky sa snažím kompenzovať bylinkovými čajmi, ktoré mi pomáhajú tráviť a detoxikujú. Dodávajú mi energiu a veľmi dobrý tón. Snažím sa jesť čo najviac ovocia a zeleniny a bolo by vhodné cvičiť viac. V tejto chvíli veľa chodím.
Ak by ste mali znova problémy s hmotnosťou, ako by ste situáciu riešili?
Pokúsil by som sa obmedziť porcie jedla, pretože tie kilá navyše hovoria, že som stratil opraty. Kilogramy sa prihadzujú pri častých cestách do chladničky. Je pravda, že existuje veľa ľudí, ktorí priberajú na váhe kvôli zdravotným stavom. Preto je dobré udržiavať váhu po určitom veku pod kontrolou, mať z medicínskeho hľadiska normálnu váhu.
Mám rád dovolenky na mori a neexistuje dovolenka, v ktorej by ste si každý deň niečo nekúpili. Každá dovolenka zahŕňa nakupovanie. Najlepšie a najexotickejšie veci, ktoré mám, sú prevzaté z týchto druhov bazárov. Prázdniny znamenajú starostlivosť o zvyky, ľudí a kultúru tohto miesta. Obliekam sa tak, ako sa obliekajú miestni, ochutnávam ich tradičné jedlá, je to radosť. Mám rád chuť menej turistických miest.
Aku radu mate pre panov?
Nakúpte šperky, nezlyhajte s nimi, ženy to majú rady, kúpte si kabelky, dámy nikdy nemajú dosť a ak hovoríme o oblečení, musia páni veľmi dobre poznať dámu alebo slečnu, pre ktorú ich kupujú, poznať ich štýl.
Čo ste ešte neurobili a nemôžete sa dočkať, kedy sa to stane?
Nešportoval som, ale ten okamih asi príde. Nebol som v Ázii a neviem sa dočkať, kedy sa tam dostanem, najmä preto, že mám radu od Cătălin Botezatu, kam mám ísť, čo navštíviť. V tomto živote musím ešte veľa skontrolovať. Možnosti, ktoré som urobil, boli pre mňa najšťastnejšie. Nemyslím si, že by sme mali žiť s výčitkami, a nech sa to zdá akokoľvek bláznivé, neverím v preventívne opatrenia. Niekedy v živote je dobré nechať sa uniesť. Narodil som sa v znamení Váh, vážim všetko, ale boli a boli chvíle, keď som od prvej chvíle vedel, čo chcem, a vybral som si. Ukázalo sa, že veci, v ktoré som veril, ľudia, ktorých som miloval od prvého okamihu, pre mňa vyhrávali voľby. V osobnom aj pracovnom živote sa vyskytli chyby, ale myslím si, že sú dobré, pretože sa z nich učíme a vážime si to, čo máme v živote krásne. Dosiahli sme múdrosť a vnútorný pokoj.
Aké sú vaše akcie mimo obrazovku?
Čo znamená móda z vášho pohľadu?
Móda znamená predovšetkým vášeň. Veľa sa to mení, musíte byť v obraze s trendmi. Po druhé, musíte mať ľudí radi. Existujú rôzne typológie a najväčšou chybou je myslieť si, že každý sa môže obliekať rovnako, a to podľa určitého trendu. Aby ste mohli poskytovať štylistické rady, musíte ľudí veľmi dobre poznať. Vyžaduje si to skúsenosť, nielen školu. Potrebujete poznať krajiny, kultúry, navštíviť múzeá, miesta, ktoré vám môžu vytvoriť základ pre hodnotenie outfitu alebo štýlu. Ja sám mám ďaleko od dokonalosti, som normálny muž s chybami, ktoré sa tiež snažím skrývať pomocou oblečenia. Existuje veľa štylistických trikov, ktoré môžu siluetu reštrukturalizovať. Široké plecia, ak máme širšie boky, pásy v páse, ak máme veľkorysé poprsie; keď sme plnší, nenosíme veľmi voľné oblečenie, pretože nás ešte zväčšuje, v tomto prípade odporúčam široké nohavice nosené s kimonom alebo v zime s vestou. Reagujem na tých, ktorí ma požiadajú o radu napríklad na Instagrame, som rád, že môžem pomôcť. Dávam im návrhy, nie rady, pretože každý si musí prejsť osobným filtrom.