Recept na chudnutie Čínska kapusta

Suroviny pre dvoch

150 g plátkov cibule
1 červená paprika
300 g čínskej kapusty
1 strúčik cesnaku
150 ml zeleninového vývaru
150 g mrazených húb
2 lyžice olivového oleja

chudnutie

príprava

The Paprika na polovicu, vyberte semená, očistite a nakrájajte na prúžky. The čínska kapusta Nakrájajte na pásy široké 2,5 cm a opláchnite studenou vodou. A strúčik cesnaku olúpte, nakrájajte na jemné kúsky. V horúcom teflónovom panvici Cibuľa a papriky podusíme na olivovom oleji, potom pridáme čínsku kapustu a cesnak, ochutíme soľou, korením, zázvorom a trochou Zeleninový vývar Naplňte a nechajte pomaly stúpať. Čínska kapusta sa môže podávať ako príloha ku všetkým mäsovým jedlám a rybám.

Zaujíma vás kúra metabolizmu sanguínu a chceli by ste získať nezáväznú radu? Myslíš si ...? Nájsť tu Váš osobný spoločník na chudnutie.