Revolúcia zelených smoothies (V.
Radikálny skok k prírodnému zdraviu
Autori: Victoria Boutenko
Vydavateľ: Adevăr Divin
Zbierka: Lieči sa prirodzene
Rok vydania: 2014
stránky: 211 (13x20 cm)
Cena: 22.00 lei
Dostupnosť: za 7-14 dní
Priekopníčka surovej stravy, Victoria Boutenko, vás týmto jednoduchým a efektívnym riešením v boji za trvalú výživu zbavuje bremena konzumácie zelených.
Vďaka konzumácii spracovaných potravín a rýchleho občerstvenia, prepracovaniu a jedlu pod náhlením sa veľmi málo ľuďom podarí v podmienkach tejto permanentnej rasy, ktorá je našim životom, vyváženú stravu. Aj keď zjavne nie sme chorí, môžeme trpieť nesústredenosťou, nespavosťou, asténiou alebo rôznymi príznakmi spôsobenými nedostatkom výživy. kniha „Smoothie Revolution“ sa zameriava na túto zákernú epidémiu a obnovuje rovnováhu potravín mimo kontroly.
Boutenkovou odpoveďou je smoothie, vďaka ktorému sa vám slinia a sú plné výživných látok. Smoothie, ktoré si vyžaduje krátky čas na prípravu, je jednoduchý spôsob, ako zaviesť do našej stravy dlho zanedbávané ovocie, zeleninu a zeleninu. Obsahujúce 200 receptov, „Zelená smoothie revolúcia“ Poskytne vám jednoduchosť, dostatočne veľkú škálu, ktorá poteší vaše chuťové poháriky a prísady surovín, a poskytne nám výživu, ktorú naše telo potrebuje a po ktorej túžime.
Uvoľnite liečivú silu zelene!
Odkedy som vymyslel smoothie, denne ich pijem a zdieľam s ostatnými. Zelené džúsy mám tak rád, že som rozhodnutý ich piť až do posledného dňa svojho života. V mojej rodine si ich všetci zamilovali, rovnako ako mnoho našich priateľov. Kamkoľvek idem, zhromažďujem informácie od nadšencov zeleného džúsu z celého sveta. Dennou prípravou zelených džúsov, výskumom a prijímaním listov od čitateľov sme v tejto novej knihe zostavili najlepšie recepty a základné princípy vytvárania a konzumácie smoothies.
Dúfam, že vás bude baviť objavovať svet smoothies a objavovať vaše obľúbené recepty pre optimálne zdravie. Bavte sa s mixérom!
Za viac ako 35 rokov praxe ako psychiater na Lekárskej fakulte Harvardovej univerzity som sa veľmi dobre naučil jednu vec: ľudské správanie sa dá veľmi ťažko zmeniť. Teraz ma Victoria Boutenko presviedča o opaku ... Tridsať dní smoothies mení spôsob, ako sa cítite, ako vnímate samého seba. A to je pre tak malú knihu veľký úspech.
A. William Menzin, MD, lekárska fakulta Harvardovej univerzity
Je to neobyčajná kniha, nevyhnutná pre obyvateľstvo, ktorého zdravie ohrozuje ich vlastný štýl spracovania potravinových zdrojov. Z naturopatického hľadiska sú tu najdôležitejšie zložky liečenia, v týchto nových receptoch - enzýmy, aminokyseliny, vláknina, minerály, antioxidanty a ďalšie. Victoria Boutenko má horlivý zmysel pre zvedavosť v kombinácii s bystrou mysľou ... Aj vy Revolúcia smoothie. Možno si tento rok nekúpite knihu dôležitejšiu ako táto!