Riešenie OA-one - Overeaters Anonymous Nemecko

  • Pre nováčikov - konečne už nie sám
  • otázky a odpovede
  • Nutkavé stravovanie - Náhľad
  • O spoločnosti OA
  • OA-riešenie
  • Je OA niečo pre vás?
  • Čo môžete očakávať na OA?
  • 12 krokov
  • 12 tradícií
  • Nástroje obnovy
  • OA film

OA - jedno riešenie?

Mnoho ľudí prichádza na OA očakávajúc diéty, dni váženia a prednášky o jedle a váhe. Na svoje prekvapenie (a často na svoju úľavu) zistia, že OA nič z toho neponúka.

riešenie

Prečo?

Pretože jedlo a váha sú iba príznakmi nášho problému. Užívame potraviny ako alkoholici užívajú alkohol a drogovo závislí užívajú drogy. Aj keď nám diéta môže pomôcť pri chudnutí, často zvyšuje našu závislosť na jedle. Riešenie, ktoré OA ponúka, neobsahuje tipy na stravu. Namiesto toho môžeme z dôvodu našich dlhoročných skúseností s nutkavým jedením a zotavením sa z neho ponúknuť kompulzívnemu jedákovi porozumenie a podporu, ako aj všeobecné rady pri vytváraní osobného stravovacieho plánu (ďalšie informácie nájdete v knihe „Plán stravovania, abstinencia“ a sponzorstvo “(DIN A5, 152 strán) v našom online obchode.

Členom OA, ktorí majú záujem dozvedieť sa viac o výžive alebo vyhľadať odbornú radu, sa odporúča vyhľadať odbornú radu. Tieto možnosti môžete využiť zadarmo a môžete si byť istí, že OA podporuje všetkých v ich úsilí o zotavenie.

OA dáva závislým od potravín príležitosť spoznať sa s ostatnými, ktorí majú rovnaký problém. V OA zdieľame dva typy zážitkov, jeden z utrpenia našej závislosti na jedle a druhý z radosti z uzdravenia.

Čo robí OA?

Ponúkame bezpodmienečné prijatie a podporu prostredníctvom stretnutí OA, ktoré sa konajú na mnohých miestach. Neexistujú žiadne členské poplatky ani poplatky. Podporujeme sa prostredníctvom vlastných dobrovoľných darov. Jedinou požiadavkou na členstvo v OA je túžba prestať s nutkavým stravovaním. Na OA veríme, že máme trojité ochorenie - fyzické, psychické a emočné. Desaťtisíce z nás našli zotavenie na všetkých troch úrovniach prostredníctvom dvanásťstupňového programu, ktorý ponúka OA. Dvanásť krokov obsahuje súbor zásad, ktoré, ak sa budú dodržiavať, prinesú zmenu. Sponzori nám pomáhajú porozumieť a uplatňovať tieto princípy. Keď sa staré správanie zahodia, často zistíme, že už nie je potrebné prejedať sa. Obnova je pre každého člena OA iná. Neexistujú žiadne pravidlá, iba návrhy. Cvičením Dvanástich krokov po jednom dni dosiahneme trvalú slobodu od závislosti na jedle a naučíme sa nový spôsob života.