Rínsku diétu, ktorú dodržiavajú desaťtisíce žien, zrušil lekár; Je to hlúposť, nie
Ženy všetkých vekových skupín sú znepokojené kráska, čo je dôvod, prečo sa vytrvalo snažia udržiavať vo forme. Preto sa veľa z nich uchýli k diéty, medzi bedro, ale toto vôbec nie je prospech pre TELO.
Konkrétne doktorka Simona Tivadar, lekárka špecializujúca sa na výživu a cukrovku, upozornila na skutočnosť, že diéta Rina nemá vedecký základ.
„Rina je hlúpa, nemá ani vedecký základ. Je to hlúpa obuv bez akejkoľvek logiky a chémie. Atkins, Dukan sú diéty, ktoré majú v základoch správnu chémiu, teda znižovanie sacharidov a zvyšovanie množstva bielkovín, aby sme nekonzumovali svalovú hmotu. Atkinsova diéta je strava, ktorá nie je reštriktívna z hľadiska potravy, ale má veľmi reštriktívne zloženie, takže ju možno používať obmedzene. Dukanova diéta je strava s nízkym obsahom tukov, ale s rovnakou chémiou: málo sacharidov, viac bielkovín a dá sa udržať dlhšie ako Atkins, ale aj obmedzenú dobu.
VOJENSKÁ diéta sa zbaví PÄŤ kilogramov už za TRI dni. Ideálne je zbaviť sa tuku po sviatkoch
Neexistuje univerzálna strava. Najskôr, keď niekomu robíte diétu, musíte identifikovať stravovacie správanie tejto osoby a potom ho na to upozorniť: pozrite sa, už to nikdy nemôžete urobiť, pretože priberáte, už to nikdy nemôžete urobiť že ochorieš. Keď zistíte, čo je na jeho stravovacom správaní zlé, pacient zvyčajne ignoruje: pacienti často prichádzajú a hovoria: „Viem, že to robím zle,“ ale to nie je naozaj najväčšia chyba, ktorú robia., ale iné, ktoré si ani nevšimne), musíte si stanoviť stratégiu a až potom môže pacient začať s liečbou chudnutia “, vysvetlila doktorka Simona Tivadar v rozhovore pre Life.
Poukázala tiež na to, že ľudia by sa mali trápiť, keď sa už nezmestia do svojich odevov: „Oblečenie, ktoré nosíme, je správnou mierou hmotnosti, ktorú by sme nemali prekročiť. Teraz, samozrejme, ak ste si vzali oblečenie na 200 kilogramov a začalo sa uťahovať, mali ste skôr paniku. Všeobecne je opatrením srsť. Oblečenie z posledných sezón spred 10 rokov “, dodala.
Rina diéta je diéta, ktorá sľubuje, že za tri mesiace schudne asi 20 kíl. Vynašiel ho športový lekár, ktorý tvrdí, že pomáha tiež pri zlepšovaní zdravotných problémov.
Pretože je zameraná na disociáciu, trávenie počas diéty bude ľahké, pretože žalúdok prijíma iba jeden druh potravy. Diéta sa začína bielkovinovým dňom a končí sa vitamínovým dňom.