RÝCHLY a DIÉTOVÝ recept Studená uhorková polievka Novinky

Aktualizované 6. júla 2017, 17:41 hod.

rýchly

Chcete minúť príliš veľa peňazí za jedlo, ale mať pestrú a zdravú stravu? Namiesto do reštaurácie je lepšie variť doma.

Budete mať úplnú kontrolu nad prísadami a budete si môcť vychutnať ocenenie rodiny alebo priateľov. Vyskúšajte naše recepty a budete presvedčení! Dnes studená uhorková polievka.

prísady: 500 ml mastného jogurtu (10%), 3 - 4 uhorky, 100 ml čistej vody, 2 lyžice olivového oleja, bazalka, 2 strúčiky cesnaku, soľ, korenie

Príprava: dajte jogurt do misky. Prilejeme vodu a premiešame. Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a pridajte do jogurtu. Pomelieme cesnak, dáme naň olivový olej a pridáme ho do polievky. Dajte do chladničky aspoň na hodinu. Polievku dáme do misy, ochutíme soľou, korením, posypeme bazalkou a pridáme nakrájanú uhorku. Podávame studené z chladničky.