Schudnite pri dojčení
Odpoveď od Biggi Welterovej, laktačnej poradkyne
Ahoj,
Svoje 4. dieťa som porodila 17. júla 2011 a počas RZ som pribrala 20 kg. 11 dní po pôrode vážim o 12 kg viac ako pred pôrodom.
Pred narodením 1,80 m/66 kg
Po d. Narodenie/78 kg.
Hovoria vlastne, že ak dojčíte, chudnete veľmi rýchlo, ale s mojím 3. synom som za celé dojčenie (14 mesiacov) neschudla ani gram. Všetko ostatné sa vyvíja znova dobre (opäť známe ploché brucho atď.)
Teraz som chcela vedieť, že je povolené chudnúť počas dojčenia?
Koľko kalórií musím skonzumovať, aby sa moje dieťa mohlo zdravo stravovať? Nechcete prestať dojčiť len kvôli chudnutiu. (ale chcel by som sa znova zmestiť do mojich normálnych nohavíc)
Ďakujem za tvoju odpoveď.
GLG Sabrina + Pia 11 dní
autor: mama-von-drei dňa 28.7.2011, 17:50 hod
Schudnite pri dojčení.
Napriek tomu si dajte ešte pár dní, práve ste sa stali matkou a teraz by ste to už mali nechať len tak;-).
Milé pozdravy,
Biggi
autor: Biggi Welter, laktačná poradkyňa 28. 7. 2011
Podobné otázky ako Biggi Welter a Kristina Wrede o dojčení
Môžete schudnúť teraz alebo nie?
ahoj milý biggi, som si trochu neistá, pretože som si obidve čítala, že by ste nikdy nemali chudnúť, keď dojčíte, a naopak, čo je teraz? Takže nehodlám robiť nárazovú diétu, chcem len večerať s jarmo „LEN“ .
maxinchen 06/07/2011
Chudnutie a dojčenie
Ahoj tam, 30.03 cisárskym rezom sa narodilo úžasné dievča. tiež neustále priberá a všetko ostatné je v poriadku. čo ma dnes šokovalo. Po sprchovaní som sa postavil na váhu a do týždňa som mal 5 .
podľa hevi79 14.04.2011
Schudnite počas dojčenia
Dobrý deň, moje dieťa má takmer jedenásť mesiacov, stále dojčím. Moja „detská slanina“ ma trápi čoraz viac. Raz som sa pokúsil jesť striedmu stravu, ale prvý večer som išiel do čierneho. Či musím teraz chodiť ako klbko, až som sa konečne odstavila .
podľa lapina 04/11/2011
znečisťujúcich látok v materskom mlieku chudnutím
ahoj si moja posledna nadej som uz uplne vycerpana uz to ide tak daleko ze asi chcem prestat kojit aj ked som taka stastna ze to vydrzalo tak dlho po dlhej agonii moje dieta ma 5 mesiacov to tiez .
Stratiť váhu
Dobrý deň, moja dcéra bude mať o pár dní 6 mesiacov, budem ju kojiť doobeda, poobede a trošku na búšenie, zvyšok je doplnkové jedlo. Teraz by som chcela začať robiť niečo pre seba a chudnúť. Hneď potom som mala svoju váhu pred tehotenstvom .
od jil-sydney 01/01/2011
Schudnite počas dojčenia
Ahoj! Moja malá má teraz 9 týždňov a momentálne sa nám podarilo prejsť späť na takmer úplné dojčenie - malá bola príliš nakŕmená pôrodnými asistentkami v nemocnici, pretože vraj na skúške dojčenia 2. deň nebolo dosť mlieka. nevadí. Teraz .
od minimьhle 11.02.2010
Stratiť váhu.
Ahoj. Mam pred 11 tyzdnami naše 3 dieťa sa narodilo. Moje 2 dievčatá sú 3 (4. januára) a 2 roky. Felixa dojčím úplne, rovnako ako moje dievčatá už. Teraz by som sa chcel zbaviť svojich kíl alebo kíl. PRED prvými SS mali poruchu stravovania (anorexia a .
autor: Emily180107 10.04.2010
Schudnite počas dojčenia!
Ahoj! Mám otázku. Môj manžel jedol metódu s nízkym obsahom sacharidov od januára tohto roku (a už s ňou schudol pôsobivých 20 kíl). Môžete jesť túto metódu počas dojčenia? Doteraz som samozrejme nemal dvakrát .