Schudnite s hypnózou! Hypnóza v Hamburgu Harburg
Schudnite s hypnózou
Skutočne funguje chudnutie s hypnózou alebo je to len hókus-pókus?
Ak zadáte otázku na Googli, získate veľa odpovedí a nakoniec nebudete vedieť, čomu máte veriť. Niektorí hovoria o skupinovej hypnóze za výhodnú cenu, ktorá priniesla málo alebo nič, iní píšu o 20 kg za 3 dni, ktoré prebehli úplne samé. No, to druhé je prehnané, ale internet je náchylný na preháňanie. Zázračné poklesy, akoby pomocou mágie, nepracujú ani s hypnózou a: Neexistuje nič také ako jeden magický koncept, ktorý by pomohol všetkým. Pretože príčiny problémov s hmotnosťou sú rôznorodé a nie vždy je možné ich vyriešiť rovnakým konceptom. U niektorých skupinová hypnóza funguje, u iných nie. Pre jedného je vhodný text skupinovej hypnózy, pre iného nie.
Hypnóza pri chudnutí je individuálny proces
Iba tak môže byť z dlhodobého hľadiska skutočne efektívny. Vo svojej praxi nehypnotizujem šťastne z vnútorností ani štandardnými návrhmi. Anamnéza, cieľ a prečo sú definície dôležité metódy, ktoré musia byť vždy na začiatku.
Odhaľte, spracujte a vyriešte príčiny problémov s hmotnosťou.
Ak potom chcete udržateľným spôsobom riešiť zmenu, napríklad chudnutie, je rozumné najskôr zistiť, čo bude pravdepodobne príčinou.
- Emócie otrávia jedlo?
- V minulosti bolo potrebné ochranné brnenie?
- Vnútorné dieťa sa nikdy nenaučilo, že náklonnosť sa dá zaobísť aj bez čokolády?
- Automatizmy sa ustáli?
- Je slabšie ja príliš silné?
- a tak ďalej
Často ide o kombináciu mnohých vecí a je čoraz viac pochopiteľné, že nemôže existovať jeden efektívny koncept.
Hypnóza funguje!
Nie mágiou, nie v spánku, ani automaticky. Ale hypnóza je efektívny a predovšetkým všestranný koučovací nástroj.
- V hypnóze môžeme odhaliť príčiny, o ktorých ani neviete, že by mohli byť príčinou.
- Na správanie sa môžeme pozerať z rôznych uhlov pohľadu a získať tak náhľady, ktoré správanie menia.
- Vnútorné dieťa sa môže naučiť, čo alebo kto - okrem čokolády - môže skutočne utešiť.
- So svojím slabším ja môžete viesť niekoľko vážnych rozhovorov.
- Vnútorní pomocníci, bezpečné miesta sú zakotvené
- uvoľnené vlastné zdroje/sily
- Postupne dokážeme vyriešiť príčiny a postupne sa môžete na seba pozerať veľmi opatrne a cítiť, aké to bude, keď sa dosiahne cieľ.
- Posilnite návrhy a oveľa viac.
K chudnutiu pomocou hypnózy potom môže dôjsť akoby mágiou a ľahko, ak je hypnóza individuálne zameraná na príslušné príčiny a vysporiadala sa s nimi.