Schudnite zdravo a príjemne

Ahaus Cieľom kurzu AOK „Príjemné chudnutie“ je správna výživa až po pohodlné chudnutie, ktorá sa začína 29. januára o 19.00 h v seminárnej miestnosti kancelárie AOK v Ahaus na Heussstrasse 32. Diéty nie sú jediným prostriedkom na dosiahnutie tejto pohodlnej hmotnosti. Naopak: niekedy sú dokonca nezdravé, pretože nezodpovedajú potrebám tela. Kurz AOK „Príjemné chudnutie“ dláždi cestu k zdravej hmotnosti. Cieľom nie je rýchle zníženie hmotnosti, ale dlhodobá zmena individuálneho výživového správania.

zdravo

Kurz AOK „PowerKids“ bojuje proti obezite u detí vo veku od osem do dvanásť rokov. Toto je program behaviorálnej terapie, do ktorého sú zahrnutí aj rodičia. Informačná akcia pre rodičov a deti sa koná 28. januára od 15:00 do 16:30 v GKF (Rodinné centrum) v nemocnici St. Marien .

Registrácia na AOK v Steinfurte na tel. (02551) 1 63 09.