Schudol niekto pomocou Vissislim Page 2 - Diéty a detoxikácia - Fórum, diskusie
# 11
Môžete kontrolovať chuť do jedla, medzi jedlami piť horúcu vodu s citrónom, keď máte hlad.
Na zdravé chudnutie stačia tri jedlá denne, za predpokladu, že ráno zjete dosť, na obed 2 jedlá, ale menšie množstvá a večer niečo ľahké, až do 19:00. Po tejto dobe, ak máte pocit, že máte od hladu ho bolí brucho, láme malý kúsok chleba a pomaly žuje.
Schudla som 4 kg za mesiac a stále zostávam bez toho, aby som cítila potrebu niečo si vziať medzi hlavnými jedlami.
Bál som sa používať tabletky na chudnutie, pretože sú toxické; núti telo chudnúť, ale z dlhodobého hľadiska pomáha iba vyváženej strave.
Redakcia Alizee, 28. februára 2016 - 17:30 .
# 12
To znamená, že ak máte hlad po 19:00, jedzte chlieb, bolo to skvelé! Ako jesť chlieb, ak chcete schudnúť? Tiež odporúčate jablko, mrkvu, guláš, niečo. ale nie chlieb .
Po 17. hodine nejem nič, ale pijem veľa vody. Telo si časom zvykne a vy už nie ste hladní.
Pokiaľ ide o tabletky na chudnutie, radšej nie!
# 13
Dakujem za odpovede!
Pýtal som sa - bol som zvedavý - či niekto schudol užívaním Vissislim- inak, všetky rady majú zdravý rozum a ja to viem:).
Ak niekto vzal Vissislim a schudol, bola to moja otázka.
Ešte raz veľmi pekne ďakujem za všetky odpovede!
# 14
Mianda, hladuješ. neodporúčajte ostatným to, čo robíte. Je to o kombináciách a o tom, koľko kalórií ste vložili v závislosti od denného rytmu, nie o pití vody, keď ste hladní. zaručene polovica krajca chleba z vás nevytučnie, ale čo odporúčate, je naozaj samovražda.
# 15
Mianda, hladuješ. neodporúčajte ostatným to, čo robíte. Je to o kombináciách a o tom, koľko kalórií ste vložili v závislosti od denného rytmu, nie o pití vody, keď ste hladní. zaručene polovica krajca chleba z vás nevytučnie, ale čo odporúčate, je naozaj samovražda.
Nechaj to, ty si sa nestaral o môj život!
Nepijem vodu, lebo som hladný. Odkiaľ ste to vzali?
Pijem vodu, aby bolo moje telo zdravé a v parametroch. Žijem a fungujem toľko rokov. A verte mi, že nie som chudokrvný, že fúka vietor, ale nesťažujem sa ani na kg navyše.
# 16
Dakujem za odpovede!
Pýtal som sa - bol som zvedavý - či niekto schudol užívaním Vissislim- inak, všetky rady majú zdravý rozum a ja to viem:).
Ak niekto vzal Vissislim a schudol, bola to moja otázka.
Ešte raz veľmi pekne ďakujem za všetky odpovede!
Asi pred dvoma rokmi som si vzala nejaké výrobky z Alevie, myslím, že sa volali „Komplex na chudnutie“ a nápoj v plastovej dóze, neviem, ako sa to volá. Nemali na mňa žiadny vplyv. Mám dosť vyváženú stravu, nejem cestoviny, zemiaky, chlieb, len zriedka, aj sladkosti, ale časom sa mi nazhromaždilo asi 5 kg, ktoré nemôžem schudnúť.
Z toho, čo som videl okolo seba, a z vlastnej skúsenosti vám môžem povedať, že tabletky na chudnutie fungujú, iba ak obsahujú silné látky, ako je sibutramín alebo iné. Skutočne vás oslabujú, ale musíte riskovať, že ovplyvníte iné orgány alebo svoje celkové zdravie. Známa urobila niekoľko veľmi silných krokov, pomocou ktorých schudla, mala však veľké problémy s vlasmi. Trvalo mu roky liečby a mnohých vitamínov, kým získal svoju vlasovú ozdobu.
Nestojí za to ničiť si zdravie. Najlepšie funguje diéta Rina. Počas obdobia údržby si však musíte zvyknúť a stáva sa z toho životný štýl. Som v fb skupine s dievčatami, ktoré držia Rinu a strašne rýchlo a rýchlo o tie dievčatá prišli. Za tri mesiace dosiahnete svoj cieľ. A potom idete do údržby.
Neudržím to, pretože mám žalúdočné problémy. Každé ráno musíte jesť iba ovocie, a to až do 12 rokov, a umriem na bolesť 5 minút po zjedení jablka, dokonca aj pečeného - vyskúšal som túto možnosť. Plus najdôležitejšie jedlo je na obed a obed obedujem o 4.30, keď prídem domov, v práci si dám občerstvenie. Táto diéta funguje veľmi dobre, ak ste doma, môžete si pripraviť jedlo, v 12 hodín sa môžete poriadne naobedovať. Na obed jedia aj chlieb.
Ak máte možnosť pripraviť si jedlo včas a môžete jesť ovocie až do poludnia, mali by ste to zvážiť.
# 17
Dovoľte mi prísť s bezplatnou radou:-)
Tabletky som nebral, mám vedomosti, ktoré dávajú a sú spokojní.
Pri 5 kg by som povedal, že vyskúšajte diétu 5: 2 (5 dní, ktoré sa stravujú relatívne normálne, 2 dni, ktoré nesúvisia s 500 kalóriami) alebo prerušovanú (s dlhou prestávkou (myslím 14 hodín) medzi posledným jedlom a prvým nasledujúcim dňom).
Alebo sa jednoducho vzdajte zemiakov, cestovín, chleba, sladkostí a zjedzte posledné jedlo 4 hodiny pred spaním.