Séria Di; t- Tipy od Sashe Walleczka - trendy životného štýlu Acom
Tipy na chudnutie Walleczek, časť 1:
Toto video už nie je k dispozícii. Ďalšie videá nájdete na stránke https://www.vienna.at/video
Tipy na chudnutie Walleczek, časť 2:
Toto video už nie je k dispozícii. Ďalšie videá nájdete na stránke https://www.vienna.at/video
Tipy na chudnutie Walleczka, časť 4:
Toto video už nie je k dispozícii. Ďalšie videá nájdete na stránke https://www.vienna.at/video
Tipy na chudnutie Walleczka, časť 5:
Toto video už nie je k dispozícii. Ďalšie videá nájdete na stránke https://www.vienna.at/video
Ako funguje Sasha Walleczek?
Metóda Walleczek je výživový program, ktorý pracuje v harmónii s vašim telom, a preto funguje tak pre ľudí s nadváhou, ako aj pre ľudí s nadváhou. Pomocou niekoľkých jednoduchých základných pravidiel, ktoré sa ľahko uplatňujú na cestách, na pozvánky, v reštauráciách a v rodinách s deťmi, môžete ľahko dosiahnuť požadovanú váhu bez toho, aby ste hladovali. Žiadne počítanie kalórií, žiadne tabuľky, žiadne body, nič na váženie - a chutí dobre.
Walleczekova metóda nie je diéta. Je to výživový program, ktorý môžete robiť po zvyšok svojho života. Táto metóda má podobné princípy ako iné výživové prístupy - snaží sa tiež vyhnúť prudkému zvýšeniu hladiny inzulínu a stabilizovať hladinu cukru v krvi - vysvetľuje však veci trochu inak a predovšetkým pomocou jednoduchých pravidiel, ktoré musíte dodržiavať. Vďaka tomu sú jednoduché a praktické, neexistujú žiadne zoznamy alebo tabuľky, ktoré by ste mali dodržiavať, alebo body alebo gramy, ktoré sa majú spočítať. Pokiaľ budete postupovať podľa niekoľkých veľmi jednoduchých pravidiel, môžete jesť, čo chcete - a vždy toľko, aby ste sa nasýtili.