Sestry Kardashianové v strave šialenstva
Khloe Kardashian schudla 50 kíl. Jej sestra Kim ju kopírovala.
Khloe Kardashian bola roky zatienená jej staršími sestrami Kourtney a Kim. Medzitým 32-ročný mladík našiel spôsob, ako vyniknúť od zvyšku klanov - ako „Sporty Kardashian“. V predchádzajúcom roku zhodila 15 kíl zmenou stravovania a cvičením takmer každý deň. Za úspechom diéty stojí najmä nepoužívanie mliečnych výrobkov, hovorí: „Milujem syry a mlieko, ale vylúčenie z môjho jedálnička ma úplne zmenilo.“ Za mesiac a pol schudla päť kíl a to bez toho, aby ste robili niečo iné ako cvičenie alebo stravu.
Khloe predstavuje svoje úspechy v stravovaní na Instagrame
Fotografia, ktorú zverejnil Khloé (@khloekardashian) 22. júla 2016 o 17:37
Kim prisahá na Atkinsovu diétu
Kim Kardashian po narodení druhého dieťaťa, Saint West, schudla od decembra neskutočných 50 kíl. Za enormné chudnutie môže prísne dodržiavanie Atkinsovej diéty. Zaobíde sa bez sacharidov, ako sú cestoviny, ryža, chlieb a sladkosti, a zje veľa chudého mäsa, rýb, zeleniny a ovocia. A šport je samozrejme tiež na dennom poriadku: Kim trénuje až päťkrát týždenne so svojím trénerom Harley Pasternakom, striedajúc kardio tréningy a silové tréningy.
Všetko potenie a disciplína sa vyplatili: Tu sú súčasné fotografie paparazzov sestier Kardashianových