Sila osobného príkladu

Pri zálohovaní počítača získate obrázky. Veľa som našla aj pri sebe. A s úžasom som si uvedomil, na koľko rokov som sa pozrel na 22 - 23 rokov, oproti tomu, ako dobre teraz skrývam svoj vek. Nie je to zámerné, nepoužívam ani make-up produkty, ale to je to, čo vždy počujem, keď prezradíte môj vek: že to neukazujem. Ale vtedy som to ukazoval v plnom rozsahu, vidím pozerať sa na obrázky, ktoré som našiel.

osobného

Neviem, čo vidíš na obrázku, ale nevidím 23-ročné dievča. Možno jeden z 30, bez známok rozlišovania ohľadom výživy. Ale objavil som ketogénnu stravu a takmer o 5 rokov neskôr sú veci úplne iné: stal som sa príkladom pre ostatných a usmerňujem ľudí, ktorí sa nachádzajú v situácii, keď som sa mal opäť stať šťastnými vo svojej vlastnej koži. Stovky prečítaných stránok, desiatky jasných štúdií ma prinútili úplne pochopiť, ako funguje naše telo a čo je potrebné na zníženie hmotnosti a zdravie. Jedinou ľútosťou je, že som dospievanie strávil na váhe takmer 80 kg, ale teraz sa zotavujem s preplneným tónom a výrazne omladenou tvárou, zbavenou prebytočných kilogramov.