Skráťte si menštruáciu Šesť trikov na kratšiu menštruáciu

Rastliny, sex, teplo a spol.

Skráťte si menštruáciu: triky na kratšiu menštruáciu

19. júna 2020 - 14:54

To urýchli menštruáciu

Ktorá žena to nevie? Chcete ísť na dovolenku alebo sa tešiť na víkend pre dvoch. A je tu znova, keď to najmenej potrebujete: nepríjemné obdobie, ktoré vždy prichádza, keď sú na obzore pekné dni. Vedeli ste však, že môžete nielen ovplyvniť načasovanie menštruácie, ale aj skrátiť jej trvanie? Je to jednoduchšie, ako si mnohí myslia.

Antikoncepčná tabletka riadi cyklus

Antikoncepčná tabletka je nástroj, ktorý ženy používajú na úplnú kontrolu nad svojím cyklom. Užívaním hormónov sa to riadi tak, že menštruácia prichádza vo veľmi pravidelných intervaloch a dá sa dokonca plánovať. Okrem toho je pre niektoré ženy kratšia ako bez prípravy. Určite sa však o tejto metóde porozprávajte so svojím gynekológom, pretože sú možné vedľajšie účinky tabletky, ktoré by ste si mali uvedomiť.

Kratšia menštruácia bez hormónov

Na väčšiu kontrolu nad menštruáciou sa nemusíte nevyhnutne uchýliť k hormonálnym metódam. Existuje niekoľko ďalších trikov a domácich metód, ktoré sú veľmi jemné a prirodzené. Cieľ je vždy rovnaký: Periodická krv, ktorá sa zvyčajne rozloží na štyri až päť dní, by mala byť odmietnutá telom rýchlejšie. Niektoré rastliny a potraviny, ako napríklad zázvor alebo mníšske korenie * 🛒, to dokážu.

Cvičenie a teplo môžu tiež znížiť krvácanie. Vytiahnite sa a choďte do posilňovne alebo si urobte pohodlie na gauči s fľašou s horúcou vodou * - obe majú svoje účinky. A dokonca aj sex v menštruácii vám môže pomôcť! Ako to presne funguje a aké ďalšie triky sú k dispozícii, si môžete pozrieť v našom videu. Obzvlášť praktické: Mnohé z prírodných liekov, ktoré vám ukážeme na videu, tiež zmierňujú nepríjemné bolesti v období.

Filmom obalené tablety Monk pepper od Ratiopharm

* V tomto príspevku pracujeme s pridruženými odkazmi. Ak si kúpite produkt prostredníctvom týchto odkazov, dostávame províziu od poskytovateľa. Neexistujú pre vás žiadne ďalšie náklady. Kde a kedy si produkt kúpite, je samozrejme na vás.