Sladký superpotravinový ananás zvyšuje imunitný systém, krvný obeh a trávenie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Je považovaná za kráľovnú ovocia a má jedinečné liečivé vlastnosti: ananás. Ich dužina obsahuje mimoriadne vysoký obsah vitamínu C, tráviacej vlákniny a dodáva jedinečný enzým bromelaín. Bromelaín má schopnosti bojovať proti rakovine, pomáha zmierňovať menštruačné kŕče a odbúravať jedlo, aby ho telo mohlo lepšie využiť. Dôležité: Ananásy by sa mali konzumovať iba čerstvé, aby sa mohli správne používať ich účinné látky.
Ananás vám pomôže schudnúť
Ananás má živiny, ktoré stimulujú bunkové procesy a tým podporujú chudnutie. Bromelaín zlepšuje vstrebávanie bielkovín, čím podporuje rast svalov a urýchľuje spaľovanie tukov. Mnoho minerálov pomáha vylúčiť toxíny z tela a uviesť do rovnováhy acidobázickú rovnováhu. Telo sa odkyslí a metabolizmus sa uvedie do plného prúdu. Čerstvý ananás pozostáva z 85% vody a je veľmi nízkokalorický. Buničina poskytuje iba asi 50 kalórií v 100 gramoch.
Ananás posilňuje imunitný systém
100 gramov ananásu obsahuje asi 80% vitamínu C podporujúceho imunitu. Vysoký obsah vitamínu C stimuluje činnosť bielych krviniek, čím posilňuje imunitný systém a znižuje náchylnosť na choroby.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ananás na vlasy
Ananás je bohatým zdrojom vitamínu C, ktorý zabraňuje vypadávaniu vlasov. Bromelaín zmierňuje zápal na pokožke hlavy, chráni ju pred infekciami a zabraňuje vypadávaniu vlasov. Vlasy sú zároveň zásobované potrebnými životne dôležitými látkami, vlasy sa stávajú hustejšie a zlepšuje sa ich pružnosť a pevnosť.
Ananás zlepšuje trávenie
Okrem vlákniny, ktorá stimuluje trávenie, pomáha bromelaín v ananásoch štiepiť bielkoviny, ktoré sa ťažko trávia, a lepšie ich využiť. Správne dávkované množstvo ananásu môže pomôcť zmierniť zápchu a hnačky. Tip: Po jedle vypite pohár čerstvého ananásového džúsu alebo zjedzte niekoľko čerstvo nakrájaných kúskov ananásu. To uľahčuje trávenie.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies