Spánok Takto sa zotavuje vaše zadné vigo

Vyhlásenie o súhlase s používaním doplnkov sociálnych médií

Poskytujeme vám doplnky sociálnych médií na používanie služieb sociálnych médií ponúkaných rôznymi spoločnosťami. Tieto sú integrované do online ponúk AOK dvojitým kliknutím.

Samotný AOK nezhromažďuje žiadne osobné údaje ani informácie o jeho použití prostredníctvom doplnkov sociálnych médií.

Prostredníctvom týchto doplnkov je však možné odosielať údaje vrátane osobných údajov poskytovateľom služieb v USA a v prípade potreby ich využívať. Tu použitý postup zaisťuje, že pri použití našej online ponuky nebudú spočiatku žiadne osobné údaje poskytované poskytovateľom jednotlivých doplnkov sociálnych médií. Iba po kliknutí na niektorý z doplnkov sociálnych médií je možné údaje preniesť k poskytovateľom služieb a uložiť ich alebo ich spracovať.

  • 1 Cez deň priateľský k chrbtu
  • 2 Spánok: takto sa zotavuje váš chrbát!
  • 3 V kancelárii: tipy na chrbát
  • 4 V aute: takto chránite svoj kríž
  • 5 Vo voľnom čase: odľahčite si chrbát
  • 6 Šport: potešenie pre chrbticu

vigo

V spánku sa náš chrbát spamätáva z denných stresov a naberá nové sily. Uvoľní sa napätie a medzistavcové platničky, ktoré strácajú tekutinu sedením a státím, opäť absorbujú vodu a živiny - za predpokladu, že spíte správne. Povieme vám, čo by ste si mali byť vedomí.

Odborník na danú tému

DR. Birgit Plifke

Špecialista na ortopédiu a chirurgiu
ServiceCenter AOK-Clarimedis