Spotreba kalórií vo vode šplouchá

Spotreba kalórií vo vode šplouchá

Vaša spotreba kalórií

Použijete na to, aby ste vo vode postriekali 60 minút

Vaše hodnoty

Zadali ste nasledujúce hodnoty:

Schudnite striekajúcou vodou

To, koľko schudnete striekaním do vody a koľko kalórií s ňou spálite, závisí od toho, ako dlho sa tejto činnosti venujete. Nižšie zadajte, koľko kilogramov chcete schudnúť alebo koľko kalórií chcete spáliť. Fit kalkulačka potom vypočíta, ako dlho musíte robiť činnosť postriekanú vodou:

Spotreba kalórií závisí od veku, pohlavia, veľkosti, telesnej hmotnosti a samozrejme od vykonávanej činnosti. Ďalej nájdete príklady 40-ročných ľudí rôznej hmotnosti a toho, čo používajú počas vybranej činnosti (striekajúcej vode). Predpokladá sa, že ženy sú vysoké 1,65 m a muži 1,80 m:

---