Študujte diabetikov m; sa už nemusí zaobísť bez vajec

Jedna štúdia porovnávala konzumáciu viac ako dvanástich vajec s menej ako dvoma vajcami týždenne. Výsledok: vysoká spotreba nie je problémom ani pre diabetikov

diabetikov

Či sú vajcia dobré alebo zlé pre vaše zdravie, je predmetom polemík. Okrem vysoko kvalitných bielkovín obsahujú vajcia početné vitamíny a minerály. Majú však tiež vysoký obsah cholesterolu - a podľa niektorých stravovacích pokynov by sa ich malo konzumovať iba v miernom množstve, pretože to môže mať nepriaznivý vplyv na krvné lipidy a zdravie srdca.

Súhlasím s používaním cookies na účely webovej analýzy a digitálnej reklamy. Aj keď budem naďalej používať tento web, považuje sa to za súhlas.

Tu môžem odvolať svoj súhlas. Viac informácií nájdete v zásadách ochrany osobných údajov.

Došlo k chybe. Skúste neskôr prosím.

Deaktivovali ste cookies. Aby ste mohli súhlasiť, musíte vo svojom prehliadači aktivovať cookies a znovu načítať stránku.