SVET GYM FITNESS · Fitness a zdravotné štúdio v Stralsunde neďaleko vlakovej stanice

Vegisan® je jediné jedlo, ktoré obsahuje všetky živiny, ktoré vaše telo potrebuje, aby optimálne fungovalo. Nie viac živín, ako je potrebné, ale tiež nie menej, ako je potrebné !

svet

Vegisan® je dávkovaný tak, aby vaše telo bolo rovnomerne zásobované „biomolekulami“ po celý deň.

Jednotlivé porcie tiež obsahujú presne toľko bielkovinových zložiek a sacharidov, aby bolo v krvi vždy dostatok glukózy a aminokyselín. Váš mozog má teda vždy dostatok energie!

Takže budete:

  • nebyť hladný
  • už neviem žiadnu stratu výkonu (t. j. žiadna minimálna doba obeda atď.)
  • nerozkladajte žiadne svaly

Najlepšie je však až teraz! Sacharidy obsiahnuté v porcii sú absorbované takým spôsobom, že množstvo glukózy v krvi zostáva vždy pod prahovou hodnotou (

Ohlasy

Ben, Stralsund

Vo štvrtok 14. júla konečne bol čas, aby som vyskúšal tieto tyčinky. Bol som v pokušení vyskúšať si, ako môže môj výsledok vyzerať už dlho.

Samozrejme, aj prostredníctvom pozitívnych výsledkov mojich kolegov.

Moja „požadovaná váha“ bola dlho 96 kg, ale nedokázala som ju dosiahnuť pomocou rôznych opatrení. Znova a znova prichádzala medzi nimi nejaká slávnosť alebo „hostina“, ktorá mi malými krokmi zvýšila váhu až na 103 kg. Určite tomu pomohlo aj to, že som kvôli problémom s kolenami nemohol chodiť dvakrát do týždňa ako obvykle. Vďaka iným športovým aktivitám a určitej disciplíne v oblasti výživy sa moja váha vždy pohybovala medzi 101 a 103 kg. To sa muselo zmeniť!

Prvý deň to bola polovica vegánskej tyčinky každých 90 minút v kombinácii s lyžicou hrachovej ryže a celkovo 750 ml slanej vody (okrem normálnej neperlivej vody). Čo tiež nebol problém. Ani pitie slanej vody, ktorá sa mnohým zdala nepríjemná, nebol problém. Druhý deň bol rovnako ako prvý, ibaže som sa nevedel dočkať, kedy budem môcť zjesť ďalší bar, pretože som bol hladný. Na tretí a štvrtý deň to bol každých 90 minút celý bar, vďaka ktorému nebol hlad o nič menší. Vyžadovalo sa veľa sebadisciplíny, pretože moja rodina samozrejme pokračovala v normálnom stravovaní. („Veľmi pekne ďakujem“ mojej drahej za to, že som na večeru vyprážal chutné veci presne v čase, keď som smel jesť iba bary). Na piaty deň sa to trochu zlepšilo a už som nebol príliš hladný. Na konci šiesteho dňa som kvôli chorobe musel zastaviť bary a opäť sa normálne najesť.

Štvrtok 14.7. 102,8 kg/19 kg tuku/96 cm obvod pása

>> Utorok 19.7. 98,8 kg/17 kg tuku/90 cm obvod pása = 4 kg, z toho 2 kg tuku a 6 cm. Menší obvod pása za 6 dní!

Úžasné však bolo, že chudnutie pokračovalo aj napriek tomu, že som jedol tak, ako pred barmi! Momentálne mám 96,4 kg, čo je moja želaná váha! Asi o šesť kíl menej!

Tyčinky by som odporučil všetkým, ktorí majú určitú mieru sebadisciplíny a ktorí sa už stravujú zdravo. Stačí dosiahnuť redukciu hmotnosti o 4 - 6 kg alebo „pripraviť alebo nadviazať na“ určité oslavy. Cvičenie s vlastnou váhou bolo tiež možné ako obvykle v prvých 3 dňoch, ale od 4. dňa som si všimol, ako tých pár kalórií viedlo k strate výkonu. Takže bol možný iba mierny vytrvalostný tréning. Podľa môjho názoru by ste podľa cieľa mali absolvovať minimálne 8 dní, pretože po 4 dňoch sa telo na to už len skutočne prispôsobilo. A potom by bola škoda prestať (a hlad tiež utícha)

Anja, Stralsund

Urobil som 8-dňovú kúru s Vegisanom a cítim sa veľmi dobre.

Prvé dni boli trochu neobvyklé, pretože bar môžete jesť iba každých 1,5 hodiny. Pri každom „jedle“ som vypil pohár vody. Takto som dostal takmer 3 litre vody denne.

Prvé dva dni som k tomu vypil liter slanej vody a trochu ryže. Tiež som veľa športoval. Každý druhý deň som behával a chodil aj do posilňovne.

Minulý rok som ešte na konci roka vážil 69 kíl. Moja váha je teraz okolo 61,9 kíl.

Gladys, Stralsund

Štíhle (er) s VEGISANOM, mojím „monofood“ sebapokúšaním

Priznám sa, že som bol trochu nedôverčivý, keď som prvýkrát počul o tyčinkách „VEGISAN“. Ale motivovaný úspechom môjho kolegu Stephana, ktorý liečil 12 dní a bez hladu schudol 7,5 kg (vrátane 3 kg telesného tuku), začal som s liečbou v pondelok.
4 dni sa mi zdali zvládnuteľné a nechali sa zmiznúť aj 2 - 3 kilá. A to tí, ktorí sa tvrdohlavo držia žalúdka a stehien a nemôžu byť zahnaní cieleným športovým programom. Aspoň to bol plán.
4 sa zmenila na 6 dní (!) A moje výsledky: chudnutie o 5,9 kg, z toho 3,5 kg tuku !

Záver: úplne vynikajúci pre rýchle a zdravé chudnutie, vhodný ako úvod do zmeny stravovania.

.a po 8 tyzdnoch.

Aby som si tento úspech udržal viac-menej (o 0,2 kg viac po 4 týždňoch .), momentálne inštalujem tyče asi raz týždenne (napr. Po večierku), ideálne aj na deň, o ktorý sa treba optimálne postarať. - VHODNÁ DO KAŽDEJ KABELKY J.
Po dovolenke sú opäť naplánované 4 dni VEGISANU.

Renaldo, Stralsund

Som tam od pondelka. 3 kilá ďalej A čo je ešte chladnejšie. . Som diabetik typu 2 a nikdy som nemal také trvale dobré hodnoty ako tento týždeň. Cukor v krvi je nepretržite v zelenej oblasti. Nie je potrebný žiadny ďalší inzulín. Raz alebo dvakrát denne som však potreboval jablko alebo banán, pretože mi hrozila hypoglykémia. Celkovo dobrá vec. Takže to urobím zajtra celkovo päť dní a potom to chcem urobiť znova po plávaní za zvuku, ale potom dlhšie.

Carola, Stralsund

Po vašej informačnej udalosti som kúpil liek na 8 dní. Spočiatku som mal veľké problémy s bolesťou hlavy a nemalú váhu používať tyče a musel som vypadnúť. Potom, čo mi bolo vysvetlené, že sa to môže stať už na začiatku (... pretože telo vylučuje aj toxíny, ktoré sa ukladajú v tukovom tkanive), som v krátkom čase urobil druhý štart a tentoraz trval 6 dní, len som pil neperlivú vodu a jedol moja porcia každých 90 minút. Mal som pocit, že mám každý deň viac energie. Teraz na konci 6 dní som bol odvážený a zmeraný telesný tuk: tu je môj výsledok

ZÁVER: - 4,2 kg telesnej hmotnosti a -2,7 kg TELA

Otváracie hodiny štúdia

Po, St, Pi: 8:00 - 21:00
Utorok, štvrtok: 7.30 - 21.00
So: 10:00 - 16:00
Slnko + štátne sviatky: 9:00 - 13:00

Svet Fitness Štúdio Fitness Studio GmbH
Lindenallee 25
18437 Stralsund