Takmer dve tretiny ľudí v Nemecku majú nebezpečne vysokú hladinu cholesterolu v krvi - DKGD
SDM: Neustále počúvate o „rizikovom faktore“ cholesterolu. Je cholesterol skutočne nebezpečný pre naše zdravie?
Profesor de Angelis: Ako vo väčšine prípadov, cholesterol je zdravý iba s mierou. Pretože naše telo by bez tuku v krvi nefungovalo správne, nemalo by sa to zovšeobecňovať ako nebezpečenstvo. Okrem toho musíte vždy rozlišovať medzi celkovým a takzvaným dobrým a zlým cholesterolom - vysoké hodnoty nie vždy znamenajú hrozbu pre naše zdravie.
SDM: Na čo naše telo potrebuje cholesterol?
Profesor de Angelis: Cholesterol plní v ľudskom tele rôzne funkcie, a preto je veľmi dôležitý. Napríklad telo využíva cholesterol na výrobu vitamínu D (dôležitého pre stavbu kostí); je súčasťou bunkovej membrány a slúži ako transportná molekula.
SDM: A čo myslíte pod pojmami dobrý a zlý cholesterol?
Profesor de Angelis: Ak sa má stanoviť hladina cholesterolu, merajú sa tri dôležité parametre, celkový cholesterol, HDL („dobrý cholesterol“) a LDL („zlý cholesterol“). Hodnota celkového cholesterolu je dobrým východiskovým bodom, ale nie dostatočne zmysluplným na to, aby bolo možné napríklad odhadnúť kardiovaskulárne riziko. Dobrý HDL má za úlohu transportovať cholesterol z krvných ciev a do pečene, kde sa potom môže odbúravať. Zlý cholesterol zasa plní cievy cholesterolom a zvyšuje tak riziko srdcových infarktov. Ideálna by bola čo najvyššia hodnota HDL a nízka hodnota LDL. „HDL hore a LDL dole!“ To je motto.
SDM: Koľko nemeckých občanov ovplyvňuje vysoká hladina cholesterolu?
Profesor de Angelis: S viac ako 60 percentami sú hodnoty celkového cholesterolu nad 200 mg/dl. Odhaduje sa, že každý tretí Nemec má výrazne zvýšenú hladinu cholesterolu. Väčšina z nich to však nevie. Príliš vysoká hladina cholesterolu je často spôsobená nesprávnou stravou. Dnes to musí zvyčajne nastať rýchlo, aby sme sa často uchýlili k veľmi tučnému jedlu. Ak sa stravujeme dlhodobo veľmi nezdravo, tepny sa plnia cholesterolom a sťahujú sa. To môže viesť k artérioskleróze alebo dokonca k infarktu.
SDM: Mali by sme si teda všetci kontrolovať hladinu cholesterolu niekoľkokrát ročne?
Profesor de Angelis: Pravidelné sledovanie cholesterolu je veľmi dôležité. Svoje osobné hodnoty môžete zistiť doma v priebehu niekoľkých minút, napríklad pomocou rýchleho testu, napríklad CholesterolCHECK. CholesterolCHECK je dostupný v lekárňach bez lekárskeho predpisu.
SDM: Ako často by ste si mali kontrolovať hladinu cholesterolu?
Profesor de Angelis: To závisí od zdravotného stavu príslušnej osoby a od kombinácie ďalších rizikových faktorov. Všeobecne by si mali hladinu cholesterolu kontrolovať všetky ženy vo veku 45 rokov a viac a muži vo veku 35 a viac rokov. Ľudia, ktorí patria do takzvaných rizikových skupín, ako sú fajčiari, diabetici, ľudia s nadváhou alebo ľudia s vysokým krvným tlakom, by už mali vedieť a kontrolovať hladinu cholesterolu do 20 rokov. Len čo niekto vie, že jeho hladina cholesterolu je príliš vysoká, mala by sa zmeniť jeho strava a životné podmienky. To isté platí, ak sú hodnoty príliš nízke, pretože môžu tiež znamenať vážne choroby. Potom je vhodné mať pravidelné kontroly trikrát až štyrikrát ročne.
SDM: Môžem zaznamenať vysoký cholesterol?
Profesor de Angelis: Zvýšenú hladinu cholesterolu si zvyčajne všimneme, až keď je už neskoro - napríklad ako súčasť diagnózy, ako je artérioskleróza. Príliš vysoký cholesterol nespôsobuje príznaky ako bolesť alebo nevoľnosť.