Tanja, 30 kg „Môj postoj k životu sa zmenil k lepšiemu
Trpím zdedeným vychýlením nôh a kvôli niekoľkým nasledujúcim operáciám som pribral. Čo spôsobilo zhoršenie mojej kvality života. Bolesť - malý pohyb - frustrácia z jedenia a kilogramy pribúdali.
O BodyChange som už počul a čítal niekoľkokrát. Pochyboval som však, či to pôjde a či vydržím. Vkradla sa myšlienka „dokážem to sám“, a keď to nevyšlo, pribrala som ešte viac. Frustrácia rástla. Potom som mal ďalšie stretnutie na klinike, pretože sa bolesti nôh zhoršovali. Veta „Každé kilo ťa príliš váži na nohách“ už dni po tom nikdy nepustila z ruky a nakoniec som sa rozhodol zaregistrovať u BodyChange.
S vôľou uspieť!
Prvý týždeň som schudol 3,9 kg *, nasledujúci týždeň 1,9 kg * a videl som na mysli svoj cieľ. Teraz alebo nikdy! Za 10 týždňov som bol veľmi neoblomný v zmene stravovania a cvičení (pokiaľ mi to nohy dovolili) a celkovo som schudol 15,5 kg *. Medzitým som schudol cez 30 kíl * a celé do roka. Všimol som si, že vďaka BodyChange sa môj prístup a prístup k životu zmenili k lepšiemu. Cítim sa zdatnejšia a dokonca by som rada cvičila ešte raz týždenne, pretože ma to skutočne baví.
Počuť, že moja rodina je na mňa hrdá, je najväčšou pochvalou a najlepšou motiváciou zároveň. Moji priatelia sú tiež všetci za mnou. Napríklad som vždy stretol svojho suseda na káve a sušienkach. Keď počula, že teraz robím BodyChange, bola tam káva a tanier so surovou stravou. Chvíľa, na ktorú tak skoro nezabudnem a ktorá mi ukázala, aké dôležité je mať okolo seba priateľov, ktorí ťa podporujú.
Som šťastná, že som urobila toto rozhodnutie a že som teraz súčasťou BodyChange.