Tehotná s obezitou Rizikový faktor BMI!
Negatívna stigma tehotenstiev s nadváhou
Tehotenstvo a obezita? U mnohých tieto dva pojmy väčšinou nejdú ruka v ruke. Gravidita s vysokým BMI (Body Mass Index) často vyvoláva negatívne asociácie a je na ňu pozerané skepticky. Ale z akého dôvodu? Pretože nadváha automaticky neznamená, že tehotenstvo bez komplikácií nie je možné. Prečo však predsudok „tehotná + nadváha = rizikové tehotenstvo“ pretrváva?
Tehotná s nadváhou: Vychýlenie negatívnych médií
Ak človek čaká dieťa, veľká časť života sa teraz točí okolo nenarodeného dieťaťa. Hľadáte rôzne zdroje informácií, aby ste sa čo najlepšie pripravili na radikálny spôsob života. Zdroje informácií, ktoré sa osobitne týkajú tehotenstva plus veľkosti, sú však bohužiaľ stále vzácnosťou.
Ak po dlhom hľadaní narazíte na príspevok alebo článok o tejto téme, väčšinou ho zaplavia predsudky, negatívne komentáre a polopravdy. Odhliadnuc od skutočnosti, že v každej informačnej a reklamnej brožúre, ktorá sa na vás počas tehotenstva hodí zo všetkých strán, nájdete minimálne jeden odsek: „U tehotenstiev s nadváhou hrozí riziko vysokého krvného tlaku (hypertenzie), gestačného diabetu a Potrat. Lekári odporúčajú pred tehotenstvom zamerať sa na normálnu váhu. “- akoby nám predstava o chudnutí (najmä z dôvodu iného zahanbenia tela) nikdy nenapadla zakrivené ženy.
Opakovane sa tvrdí, že vysoký BMI automaticky znamená komplikácie počas tehotenstva. Tón médií vedie tehotné ženy s nadváhou k obrovskému tlaku a zvýšenému stresu, že kilá môžu ublížiť milovanému nenarodenému dieťaťu. Skutočnosť, že tento zvýšený stres a neustále obavy o dieťa môžu mať negatívny vplyv aj na tehotenstvo, narodenie a vývoj dieťaťa, sa do veľkej miery ignoruje.
Aj zo strany gynekológov sa často môže stať, že sa tieto starosti neodstránia, ale sa zvýšia. Predpokladá sa, že dieťa sa nenarodí s „normálnou hmotnosťou“, že dôjde k nedostatočnému zásobovaniu a cisárskym rezom. Tu je vhodné porozprávať sa s lekárom v ranom štádiu o téme „Tehotná s obezitou“ a nevyhýbajte sa zmene lekára kvôli diskriminácii.
Existujú mierne zvýšené riziká, ktoré existujú napríklad aj v tehotenstve v pokročilom veku. To však neznamená, že tehotenstvo bez komplikácií nie je možné, ak máte nadváhu. Mnoho čitateľov, bohužiaľ, nevie, že argumenty sú veľmi prehnané a niekedy dokonca nesprávne. Mnoho článkov navyše nemá vedecký základ na potvrdenie týchto tvrdení.
To môže dokonca viesť k tomu, že túžba mať deti sa kvôli negatívnemu vnímaniu médií prehodnocuje druhýkrát. Ak máte akékoľvek otázky alebo obavy, je lepšie obrátiť sa na dôveryhodného odborníka namiesto toho, aby ste hľadali radu na internete.
Tehotná so zvýšeným BMI: Čo treba brať do úvahy
Od BMI (Body Mass Index) nad 30 je bežnou praxou testovanie na cukrovku jedenkrát na začiatku tehotenstva a druhýkrát medzi 24. a 28. týždňom tehotenstva. To však vôbec nie je dôvod na poplach, pretože je čisto preventívny. Testované sú aj ženy s podozrivou rodinnou anamnézou.
Len preto, že máte nadváhu a ste tehotná, nikdy by ste sa nemali snažiť znížiť svoje BMI (Body Mass Index) diétou. Rovnako ako u tehotných žien s normálnou hmotnosťou by mala byť zameraná na vyváženú stravu, aby bolo dodané nenarodenému dieťaťu dostatok živín.
Nemalo by sa zanedbávať ani cvičenie. Týmto spôsobom môžete zabezpečiť, aby ste počas tehotenstva príliš nepriberali a už svoje telo pripravujete na pôrodné ťažkosti. Vaša pôrodná asistentka alebo lekár môže odporučiť, ktorý šport je vhodný pre tehotné ženy s nadváhou.
Veľkosť pásu v tehotenstve s veľkosťou plus sa môže líšiť od veľkosti pasu u osoby s nižším BMI. Hrčka dieťaťa môže byť tiež viditeľná až oveľa neskôr v tehotenstve. Malo by byť známe, že lekár používa ďalšie nulové merania obvodu pása.
V prípade tehotných žien s nadváhou je možné objednať si ďalšie vyšetrenia. To nemusí byť dôvod na obavy, často sa používa príliš jednoducho na objasnenie nejasností. Ak nie je jasné, prečo boli objednané ďalšie vyšetrenia, malo by sa to skontrolovať. Pretože lekári sú povinní poskytnúť informácie o motivácii a ďalšom postupe. Okrem toho by vám malo byť vždy jasné, že môžete tiež odmietnuť vyšetrenia. Nezabudnite tiež, že viac vyšetrení znamená pre lekárov viac peňazí.
Nemali by ste sa nechať hanbiť za svoju veľkosť a vždy očakávajte a vyžadujte úctivé zaobchádzanie. Ak máte pocit, že s vami nie je zaobchádzané správne, hovorte o tom a nebojte sa vymeniť lekára. To je v tomto štvrťroku najjednoduchšie, pretože váš nový lekár si môže byť istý, že všetko bude zaúčtované správne.
Cisársky rez nie je v žiadnom prípade jedinou možnosťou, ak máte nadváhu. Veľká časť tehotenstiev plus veľkosti končí tiež prirodzeným pôrodom a lekári by mali brať do úvahy aj obavy svojich pacientov.
Nenechajte sa odradiť negatívnymi komentármi. Tehotenstvo je zázrak prírody a iba vďaka indexu telesnej hmotnosti nie je dieťa narušené ani nemá tendenciu k nadváhe.
Tehotná s obezitou: Čo to v skutočnosti znamená
Tehotenstvo je niečo mimoriadne. Nemali by ste nikomu dovoliť, aby vám vzal túto jedinečnú a krásnu spomienku - a už vôbec nie prostredníctvom negatívnych postojov ostatných.
Nakupovanie tehotenského oblečenia vo veľkých veľkostiach, fotenie hrčky dieťaťa a stretávanie sa priateľov s klebetami pre deti by teraz malo byť na dennom poriadku, nie zvýšeným tlakom a starosťami. Tehotné ženy s nadváhou by sa mali snažiť zachovať pozitívny prístup. Bez toho môžu výhody a skepsa ľahko získať prevahu a zničiť tak jednu z najkrajších častí života.
A najdôležitejšie je dôverovať svojmu telu a odborníkom, ktorí sa k vám nebudú správať zhora, ale budú vám odpovedať a skutočne vám budú stáť po boku, aby vám pomohli.
Tehotenstvo na blogoch plus size
Téma nadváhy je tiež populárnou témou blogov plus-size.
Susie informovala o svojich tehotenstvách pre časopis Soulfully a prostredníctvom mnohých referencií v médiách ukazuje, ako tehotenstvo a nadváha negatívne súvisia s predsudkami.
V Ela z Elabonbonella alebo Janina z Chick with Brain and Curves nájdete tipy na tehotenské oblečenie a pomoc pri otázkach, ako je oblečenie na dojčenie alebo tehotenstvo, lepšia voľba.
Kúzelný Chris von Chlencherei vzal svojich čitateľov na cestu aj počas tehotenstva.
A naša expertka na Wundercurves Elli tiež informuje o svojich skúsenostiach ako tehotnej ženy s nadváhou