Teriyaki losos - recepty - ženy; s Zdravie

ženy

Ušetrite si v budúcnosti cestu do drahej japonskej reštaurácie - pretože tento recept je ľahší, ako si myslíte. Už za 12 minút máte na stole jedlo z rýb, ktoré vďaka svojim zložkám, ako sú omega-3 mastné kyseliny, zinok a selén, chráni srdce a mozog a posilňuje imunitný systém

  • 150 g lososa (steaky, čerstvé z rybieho pultu)
  • 2 lyžice vody (ne-sýtené)
  • 2 lyžice ryžového vína (z ázijského obchodu)
  • 1 ČL cukru
  • 1 lyžička sójovej omáčky

Prevod na iné veľkosti porcie sa vykonáva automaticky a už sa ďalej nekontroluje. Uvedené množstvá je možné zaokrúhliť nahor alebo nadol alebo upraviť na štandardné veľkosti balenia.

Obsah kalórií a ďalšie informácie o tomto recepte sa automaticky počítajú zo zložiek. Môžu sa líšiť v závislosti od stavu a kvality použitých prísad.

V prípade alergických a diabetických receptov nepreberáme žiadnu zodpovednosť za individuálnu zdravotnú vhodnosť. V prípade pochybností sa opýtajte svojho lekára, ktoré potraviny alebo recepty sú pre vás osobne vhodné.