Test blokovania tukov - pomôcka Go!
Schudnúť rýchlo a nemusieť sa bez ničoho zaobísť? Mnoho výrobcov takzvaných blokátorov tukov to sľubuje. Pokúšame sa ale objasniť, či je to pravda, v našom teste blokovania tukov.
Čo sú to vlastne blokátory tukov?
Blokátory tukov, ktoré sa tiež nazývajú proti obezite, sú prostriedkami proti takzvanej obezite. Je potrebné rozlišovať medzi blokátormi tukov na predpis a voľnopredajnými blokátormi tukov, ako je XLS-Medical alebo formolín 1112. Mnoho blokátorov tukov obsahuje chitosan L112 ako aktívnu zložku, ktorá sa získava zo škrupín krabov, kreviet a morských rakov. Chitosan v žalúdku vytvára nestráviteľný gél, ktorý má viazať tuky z potravy a potom ich vylučovať. Aj keď sa účinok dal reprodukovať v laboratóriu, vedecké štúdie na ľuďoch ho nedokázali potvrdiť (zdroj).
Ďalšou účinnou látkou v spojivoch na tuk je Orlistatt (tiež Xenical a alli), čo je enzým v žalúdku, ktorý je zodpovedný za odbúravanie tukov. To potom zaisťuje, že sa časť prijatého tuku vylúči nestrávená. Jeho účinnosť preukázali vedecké štúdie, ale iba v súvislosti s diétou. Ak nezmeníte svoj jedálniček, po jeho ukončení rýchlo získate späť svoju predchádzajúcu váhu.
Test blokovania tukov
Na trhu s blokátormi tukov v obchode je veľké množstvo agentov. Najznámejšie z nich sú formolín L112 a XLS-Medical. XLS-Medical je k dispozícii ako praktické tyčinky na ľahkú konzumáciu a mala by sa brať trikrát denne, vždy jedna tyčinka. Aby ste dosiahli úspech, liek XLS-Medical by sa mal užívať najmenej 4 týždne.
Blokátory tukov skutočne fungujú?
Sľuby výrobcu sú skutočne plné a takmer dobre znejú. Ale samozrejme by sme sa chceli dostať k ich spodku v našom teste blokovania tukov.
formolín L112
Aktívnou zložkou formolínu L112 je polyglukozamín, vláknina, ktorá napučiava v žalúdku a má viazať tuk a nestráviť ho. Naviazaný tuk už nie je telu k dispozícii a nepremieňa sa na energiu. Celé to môže fungovať, iba ak na dlhšiu dobu výrazne znížite príjem kalórií a zmeníte svoj jedálniček. Každý, koho láka prísľub viazať tuk na vyššiu spotrebu, bude úspechom formolínu L112 sklamaný. Ďalej je potrebné vziať do úvahy, že hoci formolín môže viazať časť tukov prijatých jedlom, neplatí to pre uhľohydráty (napríklad cukor). A práve tieto výrazne prispievajú k obezite.
XLS-lekárske
To isté, bohužiaľ, platí aj pre blokátor tukov XLS-Medical v našom teste. Tu je aktívnou zložkou iné vlákno, ale spôsob účinku je rovnaký. Aj tu je viazaná iba časť prijatých tukov z potravy, a preto sa neprijíma do metabolizmu. Nie je to však náhrada nízkokalorickej stravy. Rovnako môžu blokátory tukov alebo látky viažuce tuky viesť k takzvanej tukovej hnačke, niektoré z nich sú dosť nepríjemné.
Viac blokátorov tukov
Orlistat od spoločnosti Hexal
Vďaka svojmu blokátoru tukov Orlistat sľubuje Hexal rýchle a úspešné chudnutie s o 50% väčším znížením hmotnosti ako pri bežnej strave. Hexal však zdôrazňuje a je skutočne úprimný, že orlistat je iba doplnkom a podporou pravidelnej stravy. Účinná látka orlistat inhibuje špecifické enzýmy tráviace tuky v gastrointestinálnom trakte. Tuky zo stravy sa už nemôžu štiepiť a metabolizovať. Štúdie ukazujú, že až 35% prijatých potravinových tukov sa už neprijíma. Jedným z najbežnejších vedľajších účinkov sú takzvané tučné stolice, plynatosť a poruchy trávenia. Orlistat je lacnejší ako XLS-Medical alebo formolín L112.
Chitosanový blokátor tukov
Chitosan tiež používa vláknitý materiál na viazanie potravinových tukov a ich vylučovanie nestrávené. Získava sa zo škrupín kôrovcov, rovnako ako účinná látka vo formolíne L112. Preto je spôsob účinku rovnaký ako pri formolíne L112. Cena je však oveľa lacnejšia.