Toto je menu Cristiny Șișcanuovej, s ktorým schudla 27 kilogramov „Vzdala som to

Cristina Șișcanu sa cíti vo svojom tele veľmi dobre, podarilo sa jej schudnúť 27 kilogramov pomocou dobre pripraveného jedálneho lístka od výživovej poradkyne. Hviezda teraz váži 60 kilogramov, stále však chce stratiť dva alebo tri, aby bola úplne spokojná.

cristiny

„Hneď po narodení som sa nepustila do chudnutia, ako to robili iné dámy. Vážil som 87 kilogramov a schudol som 27 kilogramov. Teraz mám 60, ale rád by som zhodil ďalšie dve alebo tri kilá. Keď som bola tehotná, túžila som po lístkovom ceste, ale teraz som opatrná, zdržím sa. Jedálny lístok, ktorý som si nechal, mi dal výživový poradca“, Začala svoje priznania.

Manželka Mădălin Ionescu sa podelila o svoj jedálniček, ktorý je veľmi pestrý. „Vzdala som sa sladkostí, hoci stále konzumujem čokolády stévie ako sladidlo, keď mám chuť. Ráno môžem jesť tri druhy raňajok. Mohla som zjesť 35 gramov ovsených vločiek s jogurtom a sladidlom stevia. Alebo nízkotučný syr, zelenina a 2 plátky raže. Alebo 2 varené vajcia s avokádom a 2 krajce chleba. Potom si dám ďalšie ovocné občerstvenie, bez hrozna alebo banánov. Na poludnie si môžem vybrať z troch spôsobov. Grilovaná alebo pečená ryba so zeleninou, 400 ml polievky, bez zemiakov alebo krémová polievka.

Môžete tiež jesť nejaké mäso, možno grilovanú morku so zeleninou. Večer, ak ste na obed jedli ryby, môžete stále jesť kúsky rýb. So syrom alebo šalátom. Alebo 135 gramov odtučneného syra. Žiadne sladkosti ani sladké nápoje“, Povedala Cristina pre click.ro.

Cristina Șișcanu pred rokom dala dievčatku Mădălin Ionescu

Cristina Șișcanu (nar. 3. novembra 1984 v Ungheni) urobila z Mădălin Ionescu po tretíkrát otca. Petra, najmladšia z rodiny, sa narodila v sobotu, presne 29. apríla 2017. Manželka bývalého moderátora Kanalu D odštartovala svoju kariéru v televízii rannou kolónkou „News Channel“ z r. Anténa 1. Neskôr bola redaktorkou a osobitnou reportérkou relácie „9595“ Dr. Cristiana Andreja. V roku 2008 bola Cristina Șișcanu osobitnou reportérkou televízie Euforia pre reláciu „Žena vedie“. Potom oslovila televíziu B1, režisérku a moderátorku relácie „Zistite všetko, čo sa stane toto leto“. Po tejto skúsenosti sa vrátila do Antény 1, kde dosiahla „Priamy prístup“.