V 42 vyzerá Raluca Arvat ako 20
Raluca Arvat sa stala známou pre svoju úlohu moderátorky športových správ. Bola prvou ženou, ktorá uvádzala športové správy, a roky pracovala pre Pro TV. Teraz pracuje v TVR 2 a predstavuje víkendový spravodajský denník.
Vo veku 42 rokov je Raluca Arvat tiež šťastnou matkou. Pred tromi rokmi porodila chlapčeka, na čo je veľmi hrdá. Moderátorka pozvaná do relácie „Interviews Libertatea.ro“ povedala s úsmevom na tvári obdobie, v ktorom bola tehotná.
Raluca tiež priznala, ako sa udržiava vo forme.
„Stále pracujem tak, rola matky, mihalnice, bozkávam matkinu ruku, bozkávam otcovu ruku, myslím si, že vyzerám ako môj otec, celý život je slabý, ale už nežije 22 rokov. Nedržím žiadnu diétu, ale ak nie som hladný, nejem, nezačnem odhrýzať všetko, čo nájdem okolo domu, alebo ak niekam idem, jem do sýtosti, nejem extra, pretože to nepotrebujem. Zjem toľko, koľko potrebujem, nie viac a menej, nič som nezľavnil, ale ani nezneužil. Verím, že všetko v živote je mierou, vo všetkom. Ak príliš spíte, bolí vás hlava, ak príliš veľa zjete, ochoriete.
Vyskúšala som aj vegánsku stravu. Je to zaujímavé, ale najzaujímavejšie vegánske sladkosti sú. Vegánske koláče sú neprekonateľné, sú skutočne senzačné, špeciálne. Ale vegánske polievky alebo polievky sú otázne, pretože sú všetky vyrobené z boršča, ale každý deň jete polievku, borščovú polievku a dostanete.
Mám jednoduchú filozofiu: sme zlovoľníci, ako medveď, ako prasiatko, a ak uniknú v mäse, jedia ho s potešením, ale jedia aj zeleninu a ovocie, nezabúdajme, že maliny sú obľúbeným medveďom. Varím, ale som fanúšikom šalátov, krémových zeleninových polievok, to znamená jedál, ktoré sa ľahko pripravujú, pretože nie som veľkým fanúšikom varenia. “ Povedala to úprimne Raluca Arvat pre libertatea.ro.
Ako Raluca Arvat schudla po pôrode?
Moderátorka sa priznala, čo jedla počas tehotenstva, aby nepribrala veľa kíl navyše.
„Lekári mi tiež povedali: pre dieťa nemusíte robiť nič zvláštne, pretože je tiež malý človiečik, zje to isté, čo vy, takže keby som mu urobila brokolicové pyré a zostali mu 2 - 3 lyžice, zjedol som ich. Po tehotenstve, v období dojčenia, je telo vystavené vysokej spotrebe energie, aby si bolo schopné vyrobiť dané mlieko, a chudnúť, či chcete alebo nie. A jete, ale aj chudnete, pretože konzumujete viac ako množstvo kalórií, ktoré ste do seba vložili.
A počas tehotenstva som nejedla pre dvoch, jedla som toľko, koľko som potrebovala. Keby som bol hladný v 12 hodín v noci, stále by som jedol jogurt alebo nejaké sušienky, nemal som jesť bravčové steaky alebo šaormu so všetkým, “ dodala Raluca Arvat.
Ak chcete vidieť viac obrázkov s Raluca Arvat, otvorte galériu fotografií vyššie!