Vietello 1-týždňové balenie, pretože zdravie je také dôležité
Tieto hodnotné a starostlivo spracované potraviny poskytujú maximálne 1 145 kcal. telo so všetkými požadovanými a odporúčanými základnými živinami dennej potreby (pozri hodnoty v tabuľkách a grafoch), koordinované vo forme aminokyselín, vitamínov, minerálov, stopových prvkov, mastných kyselín a sacharidov:

Čerešňa acerola
S približne 1700 mg vitamínu C na 100 g je čerešňa acerola absolútnym hviezdnym darcom vitamínu medzi ovocím (35-krát vyšší obsah vitamínu C ako pomaranče a citróny!).
Cmar (prášok)
Cmar v prášku obsahuje až 75% vápnika, lecitínu, fosfátov a mliečnych bielkovín. Žiari tiež vitamínmi B2, B5 a B12. Oproti svojmu názvu je cmar o 1% nižší v tuku ako plnotučné mlieko.
Huby
Huby obsahujú minerály, vitamíny skupiny B a bielkoviny. Obsahujú tiež provitamín D, ktorý sa v tele premieňa na vitamín D a je dôležitý pre ukladanie vápniku a fosforu. Sú extrémne nízkokalorické, takmer bez tukov a majú minimálne množstvo sacharidov.
Chia semená
Chia semienka majú vysoký podiel omega-3 mastných kyselín a obsahujú vápnik, horčík, meď, zinok, železo, bór a všetkých osem dôležitých aminokyselín a bielkovín. Semená majú priaznivý vplyv na zvýšenie hladiny cukru v krvi. Zodpovedá za to rozpustná vláknina, ktorá spôsobuje pomalší rozklad sacharidov na cukor.
Mrkva (koncentrát)
Mrkva je nízkokalorická, ale tiež bohatá na vitamíny (A, B1, B2, B3, B6, B9, B11, C, E), minerály (draslík, vápnik, horčík, železo) a vlákninu. Obsiahnutá vláknina pektín má tiež regulačný účinok na hladinu cukru v krvi.
kurkuma
Kurkuma sa tiež nazýva goldenseal alebo indický šafran. Kurkuma patrí do rodiny zázvorov. Jednou z najdôležitejších zložiek kurkumy je kurkumín.
Ľanový olej
Ľanový olej poskytuje cenné omega-3 mastné kyseliny, ako je kyselina α-linolénová a kyselina linolová.
Ľanová múka
Nielen ľanový olej obsahuje cenné látky. Lignany (rastlinné hormóny), stopové prvky (napr. Selén) a vláknina obsiahnutá v potravinách sa nachádzajú najmä v škrupine (vláknina, ľanová múka).
Svetlé a tmavé sladové výťažky
Sladové výťažky sú svetlé až tmavo hnedé, sirupy príjemnej sladovej chuti vyrobené z jačmenného sladu. Sladové výťažky obsahujú jednoduché a komplexné sacharidy, ako aj množstvo esenciálnych aminokyselín, minerálov, vitamínov (najmä vitamínov skupiny B) a stopových prvkov.
Mlieko v prášku
Sušené mlieko je sušina mlieka, ktorá sa vyrába odstránením všetkej voľnej vody z mlieka. Mlieko je potravina s vysokou hustotou živín, čo znamená, že má veľa dôležitých živín v pomere k energetickému obsahu. Mliečny proteín s esenciálnymi aminokyselinami má mimoriadny význam. Mlieko tiež poskytuje vápnik a vitamíny A, B2 a B12.
Mliečny proteín (MPC85) s 85% bielkovín
Mliečny proteín s 85% bielkovín zvyšuje obsah bielkovín vo VIETELLO. Vysoký obsah bielkovín je dôležitý pri diétach, aby sa odbúravali hlavne tuky a nie svaly. Najlepšie to funguje prostredníctvom bielkovín.
Mak
Mak má priaznivé zloženie mastných kyselín a skóre s vysokým obsahom železa, vápnika, draslíka, horčíka a fosforu. Mak je tiež dobrým zdrojom bielkovín a obsahuje vysoký podiel aminokyselín leucín a lyzín.
Ryžový sirup
Ryžový sirup je skvelou alternatívou k stolovému cukru. Má vysoký podiel polysacharidov s dlhým reťazcom, ktoré telo musí najskôr premeniť na jednoduché cukry, aby mohli prejsť do krvi. Pretože neobsahuje fruktózu, je vhodný aj pre ľudí s intoleranciou alebo malabsorpciou fruktózy.
soľ
Chlorid sodný pozostáva hlavne z dvoch minerálov chlóru a sodíka. Často tiež obsahujú malé množstvo ďalších minerálov, ako je vápnik alebo horčík. Sodík má v tele široké spektrum funkcií: je napríklad dôležitý pre napätie tkanív (osmotický tlak) a ovplyvňuje tak rovnováhu tekutín a živín v tele.
vanilka
Vďaka svojej jedinečnej a intenzívnej vôni dodáva vanilka všetkým jedlám osobitnú a nezameniteľnú príchuť.
Pšeničných klíčkov
Pšeničné klíčky sú bohaté na bielkoviny, minerály, vitamíny a vlákninu, rovnako ako sú bohaté na nenasýtené mastné kyseliny. Obsahujú vitamíny B1, B2, B6, B12, niacín a E, ako aj stopové prvky železo, zinok, mangán, meď a selén.
škorica
Škorica je jednou z najstarších a najznámejších aromatických a liečivých rastlín na svete. Škorica obsahuje účinnú látku hydroxypropylmetylcelulózu (HPMC).
Prísady
VIETELLO sa skladá z viac ako 99,83% prírodných zložiek alebo potravín. Pridáva sa malé množstvo vitamínu B6, citrátu draselného, jodidu draselného a vitamínu D, aby sa vždy dosiahlo 100% dennej potreby všetkých hodnôt vitamínov a výživných látok požadovaných zákonom pre nízkokalorickú stravu na zníženie hmotnosti.
Šetrná príprava (lisovanie za studena, výrobný proces vždy pod 38 stupňov) podporuje uchovanie živín a bioaktivity. VIETELLO je čerstvý produkt a neobsahuje žiadne konzervačné látky. VIETELLO je vegetariánske, ale nie vegánske (mliečne výrobky). VIETELLO obsahuje lepok a laktózu!
„Keby sme každému jednotlivcovi mohli dopriať správne množstvo jedla a pohybu, našli by sme najbezpečnejšiu cestu k zdraviu“
(Hippokrates z Kosu - najvýznamnejší lekár staroveku a zakladateľ gréckej medicíny. 460 - 370 pred n. L.)
RDA popisuje minimálnu dennú potrebu vitamínov u zdravého mladého človeka,
kto nepije alkohol a nefajčí.
Hodnoty zodpovedajú európskej smernici 2008/100/ES.
► RDA by mala opísať množstvá, ktoré sú potrebné každý deň, aby sa nestali obeťami choroby so zjavným nedostatkom.
Prezentácia:
Dnes sú sacharidy známe ako potraviny na výkrm. Programy na chudnutie ako low-carb. Ketogénna diéta alebo skoršia Atkinsova diéta z krátkodobého hľadiska zhodia kilá a sú opäť v móde. Z dlhodobého hľadiska však tieto programy nie sú odporúčané ani udržateľné.
Nie nadarmo by mala zdravá výživa pozostávať z rovnováhy sacharidov, bielkovín a tukov. Trvalý zvýšený príjem bielkovín a tukov namiesto sacharidov zaťažuje obličky, zvyšuje hladinu kyseliny močovej (riziko dny) a vedie k chute na jedlo.
VIETELLO obsahuje hlavne škrob, maltózu, laktózu a vlákninu. Ingrediencie ako škorica, kurkuma a mrkva ďalej vyrovnávajú krivku cukru v krvi. Spotreba 28 g tyčinky každých 60 - 80 minút, rozložená na celý deň, zaisťuje nepretržitý prísun energie s plochou krivkou cukru v krvi, ako aj nízke uvoľňovanie inzulínu a ukladanie tuku. To umožňuje rýchlejšie odbúravanie tukov bez hladu a straty energie. Celý deň sme v energetickej krivke. Typy sacharidov
Jednotlivé sacharidy majú rôzny vplyv na hladinu cukru v krvi. Ovplyvňujú zvýšenie, premenu, koncentráciu, časový priebeh krivky cukru v krvi a uvoľňovanie inzulínu úplne odlišnými spôsobmi.
Pre zdravé stravovanie a zdravé chudnutie nie je rozhodujúce vyhýbanie sa sacharidom, ale výber správnych sacharidov, ich množstvo a distribúcia v čase.!
Ak sa uvoľní inzulín, má to dvojitý negatívny vplyv na metabolizmus lipidov. Na rozdiel od „optimálnej hladiny cukru v krvi“ sa tuk už nemôže premieňať na energiu. Tuk sa preto nerozkladá, ale hromadí.
Základné rozlíšenie sa robí medzi
- jednoduché - krátke reťazce - rýchle uhľohydráty (= jednoduché cukry ako hroznový cukor a fruktóza)
- komplex - dlhý reťazec - pomalé sacharidy (= dvojnásobný, viacnásobný a viacnásobný cukor)
Nasledujúce kritériá sú rozhodujúce pre vlastnú energiu a metabolizmus tukov v tele:
- Schopnosť premeny energie
- Tvar krivky cukru v krvi alebo energie
- Tendencia premeny a ukladania tuku
- Aktivácia uvoľňovania inzulínu
Nasledujúci prehľad ukazuje, ako jednotlivé sacharidy ovplyvňujú metabolizmus inak:
Škrob (ryža, obilniny, zemiaky) je viacnásobný cukor, ktorý sa dá veľmi dobre premeniť na energiu, má relatívne plochú krivku cukru v krvi, premieňa sa iba na tuk pri veľmi vysokom príjme a spôsobuje veľmi malé uvoľňovanie inzulínu.
Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.Celulóza je vláknina a tiež viac cukrov. Aj keď sú nestráviteľné, pomáhajú tráveniuĽutujeme, zatiaľ žiadne recenzie. Produkt ohodnotíte ako prvý.
Pre odoslanie hodnotenia musíte byť prihlásený. Registrovať
- Aké dôležité je to súvisieť s celými potravinami a zdravím
- Prečo je ukrajinská decentralizačná reforma dôležitá pre celý post-sovietsky priestor
- Príliš veľa cholesterolu Aké nebezpečné sú vajcia skutočne pre naše zdravie
- To je toľko, koľko kalórií musia bývalí fajčiari, aby zachránili každodenné zdravie
- Príliš veľa kalórií vás zbaví tuku a ohrozuje zdravie Telepolisu